遗传性偏瘦该怎么增胖
精选回答(3)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
遗传性偏瘦可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行增肥。
1、饮食调理
遗传性偏瘦可以通过饮食调理来帮助增肥，在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质、脂肪等营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于补充身体所需的营养，从而帮助增肥。
2、适当运动
可以通过适当运动来帮助增肥，比如跑步、游泳、爬山等，可以帮助消耗体内的热量，从而帮助增肥。
3、药物治疗
遗传性偏瘦如果是由于遗传因素所导致，可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物来帮助增肥。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式来帮助增肥。
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你的描述考虑，目前是因为出现遗传性的，体型偏瘦的话，这个时候考虑和遗传因素是有关系的。如果你目前有出现一些脾胃消化不良的话，建议可以口服人参健脾丸的，同时在饮食方面最好少量多餐，多吃些水果和蔬菜等食物，注意增强营养，这样有助于进行增肥的。
向柳平 副主任医师 黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
瘦不瘦的话，自己照镜子就知道了。人瘦一点不要紧，只要没有什么疾病就行了。有的人长胖，有的人长瘦，这个都是很自然的一个现象。想要长胖是非常容易的，只好通过这个方式来长胖，最后这是对身体是有害的，你多吃多睡不干活，人自然长胖了。
医生回答(1)
阮颖 主治医师 三甲
提问
情况实属偏瘦，既然是遗传性的瘦要有好胖的机会不大,理想体重=身高-105 161-105=56 你的理想体重应该是112少12左右吧 要是你的父母很瘦 你要胖的机会很小
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