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立夏要称体重，你知道吗？怎样瘦大腿

泰然健康网
2025-01-05 02:44

1、立夏要称体重，你知道吗？

立夏，除了吃冷饮和西瓜，别忘了立夏还有一个传统习俗：称体重！“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”。古人在立夏这天轮流称重，看秤人大声报数并添上吉祥话，意在提醒人们注意身体，在夏季避免蚊虫叮咬导致疾病。体重增，称“发福”，减则谓“消肉”。

立夏称重有一定科学道理

其实立夏称重也是有一定科学道理的。因为入夏前后是容易发病的季节，不少人入夏后寝食不安，人称“疰夏”，这是体质不耐酷夏之苦的缘故。到立秋再称一次，以比较家人经过一个夏季后的体重变化，以防患于未然。

立夏“称人”，就是用大秤杆给小孩称体重，看看比去年重了多少。据说在这一天称了体重会带来福气，不怕夏季炎热，不会消瘦。

“称人”用的大秤２米多长，一把小藤椅挂在秤钩上，四周搭着一个架子固定。大秤和椅子都缠上了红绳，代表着吉祥如意。称人貌似简单，里面讲究可多了。比如秤砣只可向外挂，“不作兴”往里移，报重量的时候逢“九”便报“十”，图个吉利。

2、怎样瘦大腿你知道吗

1、两手臂向前抬起来，与肩同高，蹲下去，使大腿与小腿呈90度角，然后再站起来。这锻炼的是大腿后侧的赘肉。

2、空骑自行车平躺，然后双腿抬起来，开始做骑自行车的脚蹬运动。

3、侧抬腿。侧躺，上面的腿向上抬起来，再缓缓地放下去，越高越好，自己规定个次数，完成后，在翻过去，换另一边侧躺，两腿可以交换做运动。这种运动是瘦大腿内侧的。

4、登山和走楼梯同样需要耐力，很多成功瘦下大腿的美女，就是用这种办法达到的，很简单，只需要坚持，这种运动可以很好的锻炼到大腿肌肉，使其燃烧脂肪。

5、洗澡时，可以在大腿上涂上沐浴液，双手对大腿做一下按摩，促进血液循环。清晨起来，可以用手敲打两侧，那是胆经的所在，可以促进胆汁分泌，从而使深沉代谢加快，血液循环加速，起到瘦大腿的作用。

3、福州鼓山涌泉寺在什么地方，你知道吗

鼓山是个很神秘的地方，有很多老和尚曾对鼓山做过描述，说鼓山是快风水宝地，是龙穴，鼓山的大殿就是龙宫。这个神秘的描述是不是传说中的风水宝地，也许只有当地人才能知道。本期的福州文化带你了解福州鼓山涌泉寺在什么地方。

涌泉寺为闽刹之冠，是全国重点寺庙之一。寺院建在海拔455米的鼓山山腰，占地约1.7公顷，前为香炉峰，后倚白云峰，有“进山不见寺，进寺不见山”的奇特建筑格局。涌泉寺始建于783年，初名华严寺。唐武宗灭佛时，华严寺被毁。908年，闽王王审知修建新寺“国师馆”。915年，改名为鼓山白云峰涌泉禅院。宋朝时，宋真宗赐额“涌泉禅院”。1407年改称涌泉寺。明代该寺曾两次毁于火灾，相继修复、扩建，形成今天的规模。1699年，康熙颁赐的御书“涌泉寺”泥金匾额，至今仍高悬于天王殿寺门之上。

涌泉寺分别于明永乐六年（1408年）及明嘉靖二十一年（1542年）两度毁于大火，明崇祯七年（1634年）重建，到清代又几次修建后，于1983年重修至今。目前的涌泉寺基本上保持了明朝嘉靖年间的布局，整座寺院有大小殿堂25座，由天王殿、大雄宝殿、法堂、方丈室、祖堂、藏经阁、禅堂、念佛堂、库房、客堂、斋堂等组成，此外还有钟楼、鼓楼、学戒堂、法界学院、东际楼、明月楼、放生池、回龙阁、岁寒楼等。

整座寺院以大雄宝殿为中心，沿山坡地形层层上升，构成一错落有序的寺院建筑群。这座千年古刹占地25亩，寺貌宏伟，殿宇辉煌，法像庄严，素有“闽刹之冠”的称誉。走近涌泉寺门，首先看到的是一对“千佛陶塔”耸立在寺门两侧。东边一座是“庄严劫千佛宝塔”（庄严劫指过去佛之意），西边为“贤劫千佛宝塔”（贤劫即现代佛之意）。

塔高约7米，八角九层，系用陶土分层烧制，砌叠而成。塔身施釉，呈棕褐色。塔檐塑有僧人、武将72尊，悬陶铃72枚。塔座上刻有莲瓣、舞狮、侏儒以及制造时间及工匠姓名等。塔身塑有佛像1038尊。塔高大精美，为国内稀有。这两座千佛塔建于宋元丰五年（1082年），是研究宋代建筑、制陶艺术的实物佐证。从寺门沿着石砌的台阶，步入天王殿。

殿门有一副对联：“面对炉峰，何用隔江招手；背临屴崱，请看顽石点头。”殿中供奉着塑金大肚弥勒佛像，佛像两旁是明代文人所撰的一副对联：“日日携空布袋少米无钱，却剩得大肚宽肠，不知众檀樾信心时，用何物供奉年年坐冷山门接张待李，总见他欢天喜地，请问这头陀得意处，有什么来由”

过天王殿是大天井，正上方题刻《石鼓名山》四个大字，中间横桥卧波。左右有两厢楼、钟鼓楼对峙。钟楼上有一口铸造于清康熙三十五年（1696年）的巨钟，以铜为主，与金、银、锡合铸，重约两吨。钟声洪亮悠扬，余声不绝。钟身刻有《金刚般若经》全文，共6372字。

沿长廊拾级而上，两侧是闽王祠、伽蓝殿，正中为大雄宝殿。大雄宝殿初建于五代开平二年（908年），宋朝重修。明朝毁于火灾，现存为清光绪八年（1882年）重建的建筑。殿中供奉三世佛像，两侧为十八罗汉像。供桌前有一鼎铜铸大香炉，两旁各立一尊铜童子像。大殿后侧有清康熙年间铁铸“三圣像”，表面贴金，重约2300斤，金光灿灿。

大殿天花板上是清光绪八年（1882年）绘制的各式图案242块，有禅龙图129块，丹顶鹤86块，大象、麒麟、白马、猴等图案27块，色彩鲜艳，与羊色灯相辉映，使殿内金碧辉煌，庄严肃穆。大雄宝殿后为法堂。东侧下方为藏经楼。

【结束语】福州宗教文化丰富，有“佛国”之称，在福州重点的佛教寺院有六所，涌泉寺就是其中之一。福州外来的宗教文化历史也是很悠久的，自古以来就是海外贸易港口密切相关。而涌泉寺也正因为这样，才吸引了更多的游客来参观。

4、华佗被曹操所杀的真实原因是什么你知道吗

众所周知，华佗是中国医学史上十分杰出的一名外科医生，特别擅长麻醉，针灸，而且精通开胸破腹的外科手术。那时候中国的医学远超国外的水平。那么本期的历史故事，为你解析。

1、不愿受曹操驱使，触犯了曹操的征服欲

华佗是名医，某些超级杰出的技术型人才偶有毛病，就是我行我素，不愿为人驱使，华佗给曹操看病，说需要久治，中途推托说妻子病了，回家就不肯来了，曹操派人探望，发现华佗撒谎，结果华佗被抓，最后死在狱中，曹操是枭雄，三国最大的老板，不仅喜欢征服人才，也喜欢征服别人的老婆，这个是曹操的怪癖，华佗不听曹操驱使，触犯了曹操的征服欲，导致曹操治罪报复，这是死因之一

2、华佗可能根本就治不好曹操

华佗如果能治好曹操，为何不肯根治曹操再离开，而是中途找借口开溜，回家后就不肯来，想想扁鹊见蔡桓公最后跑路的故事，扁鹊因为知道老蔡自己治不好了，所以中途推跑路了。华佗虽然欺骗曹操自己妻子生病，躲回家后，又被曹操抓回，但华佗如果能治愈曹操，其实是可以功过相抵的，曹操可以网开一面的，不至于杀他，可是至他被杀了，都没治愈曹操，说明有可能他根本治不好曹操。

3、华佗是政治白痴，不懂曹操

三国演义中提到的华佗向曹操推荐开头方案，引起曹操疑心，最后自己被杀了。

如果这个故事是真实的，只能说明华佗是政治白痴，完全不懂曹操，曹操多疑出了名，其实自己作为懂医术的人才，曹操又不懂医术，他有很多方式可以忽悠曹操，让曹操头疼病先暂缓一下，以为已经好了，然后自己中途找个借口离开，逃去蜀国或者东吴，没必要一直死荐要给曹操头开刀。

5、七台河为什么叫煤城，你知道吗？

中国民族众多，每个民族都有自己的特色。因为地域、气候的差异，各地人民发展的行业也是不同的。黑龙江以黑土地着称，七台河正是黑龙江的一个市。你知道七台河为什么叫煤城吗？不妨来七台河文化里看看吧。

七台河是一个新兴的煤炭城市。七台河矿区总面积6221平方公里。矿区公路四通八达，发煤货场星棋罗布，铁路专用线横贯东西走向，通讯网络自成体系，交通、通讯十分便利。

迄今已探明的矿产资源有煤炭、黄金、石墨、膨润土等十余种尤以煤炭最为丰富，是七台河一大优势能源。七台河煤田是国家保护性开采的三个稀有煤田之一，是东北地区重要的主焦煤产区和黑龙江省唯一的无烟煤生产基地。

七台河煤田是由36个矿区组成的凹陷煤盆地，东西长约110公里，南北宽15公里，外围分布几处小盆地。境内总含煤面积1350平方公里，含煤20--50余层，总厚度20-30米。七台河煤田煤质优良，煤种齐全，灰份在10--40%之间，发热量在6000--8000大卡/千克之间。主要煤种有弱粘煤、气煤、肥煤、焦煤、瘦煤、贫煤、无烟煤等。其中：焦煤及炼焦配煤为全国三大优质煤基地之一，占总储量的87%。

七台河市煤田的划分传统上以桃山大断层为界，把七台河煤田分为东区和西区。东区按矿区划分为13个区：新富区、富强区、铁东区、向阳区、龙湖区、北岗区、无烟区、铁南区、岚峰区、七峰区、鹿山区、十八里区、铁西区。西区按矿区划分为8个区：新建区、新兴区、东风区、桃山区、新立区、青龙山区、桃七三区、牧羊地区。外围有6个区：保安区、马场区、罗泉区、大义区、北兴区及龙湖外围区。

截止到2001年6月，全市煤炭资源储量情况为：1、远景储量15.6亿吨，其中：七煤公司12.6亿吨、市地方2.7亿吨，勃利县0.3亿吨。2、可采储量8.45亿吨，其中：七煤集团5.21亿吨，市地方2.7亿吨、勃利县0.54亿吨。3、保有储量16.4亿吨，其中：七煤公司10.37亿吨、市地方4.5亿吨、勃利县1.61亿吨。4、全市年消耗地质储量0.15亿吨。