【快速瘦手臂方法】
快速瘦手臂方法
2020-08-02 19:16:26
快速瘦手臂方法
谢峰 副主任医师 整形外科 上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲 快速瘦手臂可以通过运动、饮食调理、埋线减肥、抽脂手术以及激光溶脂等方法改善。适当的运动如慢跑、跳绳或游泳可加快脂肪燃烧，达到瘦身效果。饮食调理则需少吃脂肪或热量高的食物，如肥肉和油炸食品。埋线减肥可在穴位埋入蛋白线，加快代谢并抑制食欲。抽脂手术通过震碎皮下脂肪后抽取，激光溶脂则利用激光液化脂肪，随代谢排出。需选择正规医疗机构治疗，并加强身体护理，避免副作用。
2020-08-03 19:26:25
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 要去掉胳膊上的肉,就要多锻炼身体。常进行挥臂运动,如打羽毛球,网球,打壁球,等等。还可以进行专门的瘦手操等运动方式。还可以通过手术来达到瘦手臂的目的,有吸脂术、溶脂术等瘦手臂的手术方法。
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