如何减掉小腿脂肪
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如何减掉小腿脂肪
近期发布10月13日
毕晔副主任医师整形外科
北京大学人民医院
三甲 | 全国第21
百度健康医美内容审核团队优选
一般情况下，可以通过吸脂术、日常调理等方式减掉小腿脂肪。具体分析如下：
1.吸脂术：如果想要减掉小腿脂肪，求美者可以在医生的指导下进行吸脂术，有效利用器械将局部皮肤脂肪层里的脂肪碎块进行抽吸，从而达到吸收脂肪的目的。需要注意的是，求美者应当选择到专业机构寻求技术精湛、有经验的医生进行吸脂术，以免出现意外情况。
2.日常调理：合理控制高热量食物的摄入，适当进行跑步、游泳、打羽毛球、骑自行车、爬山等运动，通常有助于避免体内的脂肪囤积，能够有利于脂肪的燃烧，从而达到减掉小腿脂肪的效果。需要注意的是，运动应当持之以恒，效果才能更加持久。
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