郭麒麟回应瘦了（郭麒麟又瘦了）
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郭麒麟怎么瘦下来？从胖子变成瘦子的明星？岳云鹏正经透露减肥原因，让人心疼，粉丝们还喊着脱粉吗？郭麒麟怎么瘦下来？
1.多吃五谷杂粮。 按照郭麒麟的建议,在减肥的时候,主要食物应该是以谷物为主,少量的糖类食物。每日食用谷物,不但能让你产生强烈的饱胀感,而且可以降低卡路里的消耗。另外,这种食物还有促进肠胃蠕动,有助于消化,加快新陈代谢的作用。
2.
保证每餐都有水果和蔬菜。 尽管一些水果含有大量的糖分,但比起小吃,水果的营养价值更大。郭麒麟说,你要多吃一两个水果。
3.
控制饮食 想要更好的减肥效果,饮食是很重要的一方面。
郭麒麟有严格的塑身计划和坚强的意志，运动+控制饮食+长期坚持，自然就瘦下来了。
郭麒麟开始下决心减肥是因为他肥胖的外形对自己的演艺事业有了很大的影响，在微博上宣布减肥之后，就开始了漫长而又艰辛的减肥之路。
从胖子变成瘦子的明星？
郭麒麟，原来是个小胖子，现在是个小瘦子，减掉了好多肉肉，像是换了个身体似的。
陆毅，拍《永不瞑目》的时候，有些油腻，导演让减肥，他只喝水不吃饭三星期减掉10公斤。
最狠的人是邓超，拍电影《影》的时候，大家都知道吧，减掉了40斤，把一个正常体重的人减成了瘦骨嶙峋的干瘪老头状。看着都吓人。
过度肥胖不利于身体健康，但是过度减肥也不提倡，像鲁豫瘦成麻杆，并不美，还伤身体。
最好的就是合理饮食，充足睡眠，适量运动。这样才能拥有健康的身体，才能做自己想做的事情。
从胖子变成手艺的明星大家最熟悉的可能就是彭于晏，出道之前他真的是一个小胖子，可为了出镜好看，坚持健身，现在是妥妥的肌肉男。除了彭于晏之外，还有很多像他一样的明星，比如陆毅出道之前也很胖，再有就是大家熟悉的郭麒麟，小伙子以前胖乎乎的小朋友，经过减肥健身变成了一个小帅哥。
第一个想到的是魏大勋。他小时候就是胖子，记得他在快本上爆过照片。高中的时候将近200斤。听说为了考戏剧学院减肥瘦下来的。
第二位就是彭于晏啦。网上也都能搜到图片的，小时候挺胖，本人也说过。为了减肥付出了很多努力，才有了今天的彭于晏。
岳云鹏正经透露减肥原因，让人心疼，粉丝们还喊着脱粉吗？
岳云鹏学徒时期还是挺瘦的，刚上台表演那几年也不胖。近几年是越来越胖了。其实不止岳云鹏，德云社很多人是越来越发福了。
做为演员，吃饭有时候不规律，可能演出完都半夜了，吃个夜宵，倒头就睡，想不长肉都不行啊。
像张鹤伦小小年纪就糖尿病了，真是可惜。
岳云鹏越来越忙，身体也开始出问题了，不解决肥胖，不加强锻炼，超负荷的工作会压垮他的。
看岳云鹏近几日的自拍，貌似确实瘦了点，虽然用了十级美颜。
喜欢岳云鹏的人，估计没几个是喜欢他的颜值的，因为小岳确实没颜值啊。
所以岳云鹏变胖还是变瘦，粉丝根本不在乎，喊脱粉也就是句玩笑话。
这次小岳减肥的决心似乎很坚定，时不时的发个动态喊饿。
祝愿他早日减肥成功，在接近吴彦祖的路上前进一大步。
粉丝喊脱粉不过是一个玩笑而已，真正喜欢小岳岳的人是不会脱粉的
而且我觉得减减肥也挺好的
虽说德云社里胖乎乎的人很多，但是肥胖某种程度上确实是会对人的身体产生一些不好的影响的
像郭麒麟，他之前也是个小胖子，之所以减肥是因为郭德纲本身就因为胖身体不好，有糖尿病
郭麒麟为了身体着想才会减肥的，现在不也是挺帅的嘛
就算是小岳岳不奔着帅气，为了身体，减肥也可以
我觉得脱不脱粉跟减不减肥关系不大。身体是个人的，好与不好明星比粉丝们清楚多了。关键问题还是作品，相声新作虽然创作起来不容易，但也不能n多年了就拿那几个段子说事吧？应该静下心来，用心创作一些新相声了，以此才能更好地回馈粉丝。
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