脸颊太瘦怎么办
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
脸颊太瘦可以通过调整饮食、注射玻尿酸或者是自体脂肪丰脸颊等方式来改善。
1、调整饮食
如果患者是由于营养不良所导致的脸颊太瘦，可以通过调整饮食的方式来改善，日常生活中多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，可以补充机体所需的营养物质，增加营养的摄入，从而改善脸颊太瘦的情况。
2、注射玻尿酸
如果患者是由于注射玻尿酸导致的脸颊太瘦，可以通过注射玻尿酸的方式进行改善，玻尿酸是一种人体所必需的营养物质，可以起到保湿、补水的作用，能够增加皮肤的弹性，使皮肤变得更加紧致，从而改善脸颊太瘦的情况。
3、自体脂肪丰脸颊
患者也可以选择自体脂肪丰脸颊的方式，通过抽取自身的脂肪，经过特殊的加工，可以注射到脸部，从而达到改善脸型的效果，由于是自体脂肪，所以不会出现排异反应，也不会导致皮肤出现损伤。
除此之外，还可以通过注射肉毒素、填充剂等方式进行改善。建议患者日常生活中不要熬夜，保持充足的睡眠，平时可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等。
王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
你好，每个人的身体胖瘦一定程度上跟遗传有一定关系。个人体质，饮食偏好，周围环境都是分不开的。脸颊瘦，是缺少蛋白质跟脂肪。加强脸部的肌肉训练，比如可以想吃口香糖一样，有类似的运动来训练脸颊肌肉。也注意饮食均衡全面，不挑食。
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