气虚血亏怎么补回来
气虚血亏是指气血不足，脏腑功能衰退，抗病能力下降的病理现象。多因先天不足，营养不良，年老虚弱，久病未愈，过度疲劳等所致。气虚血亏的临床表现有面色苍白，头晕目眩，自汗，疲倦乏力，心悸失眠，形体消瘦，肢体麻木，月经量少色淡，舌淡白，脉虚弱等。
气虚血亏的患者可在医生指导下服用四君子汤、补中益气汤、人参养荣汤等进行治疗。四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有益气健脾的功效，主要用于治疗脾胃气虚导致的食少便溏等。补中益气汤由黄芪、人参、白术、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，主要用于治疗脾胃气虚导致的泄泻、脱肛、阴挺等。人参养荣汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍、黄芪、陈皮、远志、肉桂、五味子、炙甘草等组成，具有温补气血的功效，主要用于治疗心脾不足，气血两亏等。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，可以增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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