怎么快速瘦大小腿
美咯
怎么快速瘦大小腿
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，16岁）上半身比较消瘦，但腿上的肉比较多，有没有什么办法可以快速的使腿瘦下去呢？
医生回答(1)
病情分析：想要瘦腿部的脂肪，应该要控制淀粉类食品和脂肪类食品的摄入，饮食要清淡，常吃蔬果，建立良好的生活方式。平时生活要少坐、少站、少蹲，应当多快走、多纵跳、多抬腿。这样可以防止下肢血液循环不畅。瘦腿需要长久坚持才能见到成效。
2022-04-07 17:30:14
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