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##动态连更挑战# 肥嘟嘟肉唧唧的小脸，看着可爱捏着舒服，可只有肉脸姐妹才知道小胖脸的痛苦，穿什么衣服都不好看，身体再瘦看着小圆脸都是小胖。那么，肉脸姐妹们应该怎么办？美美君就给广大姐妹带来了瘦脸宝典，大家一起来讨论吧！
化妆瘦脸
脸部膨胀，想要立竿见影的瘦脸效果，还不想受苦受累，那只有化妆了。化妆术方便快捷，能立马就瘦，不过只能一次性变瘦，卸妆就恢复如初了。
化妆变瘦，首先就是修容，将阴影产品少量多次的用修容刷或者海绵蛋反复晕染面部脸颊部位和鼻翼部位；随后用高光点涂在鼻梁、眼下三角区、眉尾下方、额头中间等位置，晕开后脸部就精致了起来；再用腮红刷在眼下颧骨部位上点色。妆化好后，整个面部看起来就紧致了，脸也瘦了一些。
瘦脸
瘦脸操不仅能瘦脸还能在一定程度上防止皮肤的松弛老化，不过它的效果有限且贵在坚持。美美君介绍的瘦脸操主要是通过按摩淋巴按摩肌肉等手法来达到瘦脸的效果，先从太阳穴的位置开始一直按摩到颈部以下 进行淋巴疏通，经过颈部淋巴到锁骨位置时多按压几次，然后手掌侧面按压，向上提拉到耳后，动作简单不累人，每个动作重复三遍以上即可。
在日常生活的三餐中可以多吃能够消肿祛湿的水果蔬菜，如冬瓜、菠菜、白菜、橙子等，及富含蛋白质的食物如鱼类及虾类等食物，食物当中含有丰富的微量元素，并且热量比较低，具有一定的减肥的作用，而且清淡饮食，少吃辛辣油腻的食物可以有效防止面部发肿。
瘦脸针是最近几年比较流行的轻医美项目，实质就是采用肉毒素让咬肌肥大，而达到瘦脸的效果。瘦脸针一次注射可以维持半年，若想要保持就需要长期注射获得更好的效果。
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