舒淇 1976年4月16日出生于台湾省新北市新店区，华语影视女演员、模特。算算现在也已经四十多岁了，在不久之前舒淇现身与一场发布会，当出现在众人面前，完全看不出是四十多岁的人，保养得非常好吗，身材还是一样的好，看过他电视剧的人都可以发现，他一直是这么瘦的，很多人就好奇她是怎么保持这么好的身材的呢。
其实舒淇也是后胖过的时候的，但是为了减肥她在家半个月曾经暴瘦过20斤，那他是如何做到的呢，在谈论减肥的时候，舒淇曾说这种办法不建议大家尝试。在她保守的半个月中，他曾说说每天吃的东西就只有黄瓜，因为黄瓜的热量比较低，所以可以吃很多，也不用担心摄入量会大于消耗量。
这种办法其实是很不健康的，虽然他的热量比较低，微量维生素含量也比较多，但是维持身体运作的不仅仅是这些微量元素，还需要各种蛋白质和碳水的。缺少这些会使人变得虚弱无力，脱发等症状。
所以劝诫各位减肥的小伙伴一定要理性减肥，不要拿自身的健康开玩笑。
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