中医外治新助力 推拿按摩享健康
中医推拿概述
推拿属于中医外治法范畴，是中医学伟大宝库的重要组成部分。又称为“按摩”、“按跷”等，主要通过手法作用于人体体表的特定部位，对机体产生影响，具有疏通经络、调和气血、理筋整复、滑利关节，以及调整脏腑功能、平衡阴阳、增强抗病能力的作用。
在《素问·异法方宜论》中记载：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷。”说明古代中医就已经开始使用推拿手法来治疗疾病。
推拿的功效
1.舒筋通络，缓急止痛。推拿可以解除肌肉痉挛，纠正错位，同时改善肌肉的营养代谢，促进组织恢复。
2.促进体内新陈代谢。推拿可以加快局部血液循环，调节神经系统的兴奋和抑制，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，协调各组织、器官间的功能，提高机能的新陈代谢水平，改善皮肤的新陈代谢。
3.提高免疫力。推拿可以调节机体免疫功能，增强人体的抗病能力。也正是由于按摩能够疏通经络，使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对身体健康有重要作用。
推拿适应症
1.骨伤科疾病：颈椎病、落枕、肩关节周围炎、肩关节撞击综合征、冈上肌肌腱炎、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、脊柱侧弯、腰椎间盘突出症、第三腰椎横突综合征、梨状肌综合征、退行性膝关节炎、膝关节侧副韧带损伤、膝关节半月板损伤、踝关节扭伤等。
2.妇产科疾病：痛经、月经不调。
3.内科疾病：胃脘痛、便秘、泄泻、失眠、眩晕、中风后遗症等。
推拿的禁忌症
虽然是一种有效的中医治疗方式，但并非所有人都适合接受推拿治疗。以下是推拿的禁忌症：
1.皮肤破损：如湿疹、疮疡、烧烫伤、开放性疮口等。
2.有出血性倾向的患者：如恶性贫血、紫斑病、血小板减少等。
3.有皮肤传染性疾病和感染性疾病的患者。
4.有严重心脑血管、恶性肿瘤等危重病人：如严重的心律失常、重度高血压、恶性肿瘤晚期等。
5.骨关节、骨质有疾病者慎用：如骨关节结核、骨髓炎、骨肿瘤、严重的骨质疏松症等。
6.精神病患者慎用：因为这类患者可能无法正常表达自己的感受，容易造成伤害。
7.妊娠和月经期妇女的腹部、腰部、合谷穴等部位慎用。
8.身体特别虚弱者、醉酒者、过度疲劳者、过度饥饿者或吃饱饭半小时以内者不宜推拿。
9.诊断不明者不宜推拿：如诊断不明确的急性脊柱损伤或伴有脊髓症状的患者。
推拿的注意事项
1.患者饥饿，饱胀、疲劳、精神紧张时，不应立即推拿治疗；患者有思想顾虑或者畏惧情绪时，应先做好解释工作。
2.在手法治疗前，应根据具体情况选择最恰当的体位，其原则是使患者感到舒适，又便于放松肌肉，同时医生便于操作。
3.在进行推拿治疗前，务必告知医生您的完整病史，以便医生判断您是否适合接受推拿治疗。如果存在上述禁忌症，应避免推拿，以免造成不必要的风险。
4.操作者手法要尽可能轻柔以避免医源性损伤，特别是运动关节损伤，如颈椎斜扳法常引发医疗事故。
5.推拿前应注意指甲的修剪和选用的推拿介质。
推拿的优势和治病特点
1.经济简便，不需要特殊的医疗设备，随时随地都能实行。
2.易学易用，简单的按摩点穴等手法能刺激、增强人体的自身抵抗力。取得预防保健的效果。
3.对疼痛的治疗效果立竿见影。
4.体现了“治未病”的优势。
结语：推拿疗法既要强调中医基础理论，又要重视现代理论和诊断技术。既要四诊八纲辩证，更要结合解剖生理、病理生理的检查，在全面了解病情的基础上，得出正确的临床诊断。
“传承国粹，守正创新”，信阳市第五人民医院中医科将传统中医推拿与其他中医外治方法结合，同时引进现代诊疗手段，在一推一拿间，疼痛缓解，一捏一提间，活动改善，使法之所施，患者不知其苦，重获健康。
咨询地址：1.信阳市第五人民医院一号楼一楼西北侧中医科
2. 信阳市羊山新区红旗渠路95号南京路社区卫生服务中心（信阳市第五人民医院门诊部）四楼中医科
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(易艳玲 宋昊昕)
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