古天乐每天只吃一顿饭，其他时间饿了就忍着，已坚持十多年
明星为了保持美丽和身材，对自己能有多狠？
古天乐曾在一次采访中分享了自己的独特饮食方式，令众多粉丝和网友感到惊讶。
他透露，为了保持作为演员的体型，自己多年来坚持每天只吃一顿饭，而且只在下午六点左右进食，其余时间饿了就喝水或干忍着。
这种看似严苛的饮食习惯，古天乐已经默默坚持了十几年。
古天乐表示，作为演员，保持体型是职业要求之一，而饮食控制是其中关键的一环。
他并非刻意追求极致瘦身，而是希望通过合理的饮食来维持身体的最佳状态。每天只吃一顿饭，让他的身体逐渐适应了这种节奏，同时也帮助他更好地管理体重。
当然，这种饮食方式并非没有挑战。古天乐坦言，在刚开始尝试时，他也曾感到过饥饿和不适，但随着时间的推移，他逐渐学会了如何控制自己的食欲和饥饿感。
他强调，这并不是一种极端的行为，而是他根据自己的身体状况和工作需求做出的选择。
对于古天乐的这种饮食方式，外界有着不同的看法。有人认为这是一种非常自律和敬业的表现，也有人担心长期如此会对身体健康造成影响。
不过，古天乐本人似乎并不太在意这些议论，他坚信只要自己的身体能够适应，这种饮食方式就是适合自己的。
总之，古天乐坚持一日一餐的饮食方式虽然让人惊讶，但也展现了他作为演员的职业素养和自律精神。
除了古天乐之外，娱乐圈中确实有不少明星为了保持身材而吃得很少。
比如杨幂，身高166.5cm的杨幂体重只有45kg。
她曾在采访中提到，为了保持身材，她经常忙得连吃饭的时间都没有。有时候连续拍戏，一晚上没睡觉，第二天可能只吃一点东西就继续工作。
在某次美食节目中，面对一桌子的美食，杨幂也只是吃了几口自己喜欢的食物，其他的几乎没动。
还有鲁豫，虽然关于鲁豫每天只吃20粒米的传闻被证实是谣言，但她确实为了减肥制定了严格的饮食计划。
她每天只吃蔬菜水果和少量的米饭，同时进行剧烈运动，严格控制每餐的卡路里摄入量，甚至连喝水的次数也要控制。
还有刘涛，刘涛一直以来都保持着良好的身材和皮肤状态。
她曾分享过自己的饮食秘诀，就是严格遵守吃饭的时间，尽量不出去吃饭，在4点之后少吃，8点之后不吃东西。
同时，她坚持营养均衡搭配，每餐都会吃适量的蔬菜和蛋白质，控制碳水化合物的摄入。这种健康的饮食习惯帮助她保持了苗条的身材。
还有瘦下来让大家惊艳的闫妮，她曾透露自己的减肥秘诀主要是控制饮食。
她每天只吃五六分饱，拒绝高油高盐高糖的食物，同时搭配适当的运动。这种饮食和运动的结合让她成功瘦身，并保持了良好的身材。
曾与古天乐搭档出演《神雕侠侣》的李若彤，她之所以能够被誉为“最美小龙女”，就是因为她天使的面庞和姣好的身材。
李若彤通过健身保持身材，练出了六块腹肌。她坦言腹肌不仅不影响美观，好身材还能够让拍摄效果更好。
这种通过运动塑造身材的方式展现了她的自律和坚持。
这些明星的例子再次证明了保持身材需要付出努力和坚持。他们通过控制饮食、坚持运动等方式，成功塑造了理想的身材。
然而，每个人的身体状况和需求都不同，因此不建议盲目模仿他们的饮食方式。在追求健康和身材的过程中，应根据自身情况制定合理的饮食和运动计划。
需要注意的是，虽然这些明星通过控制饮食和运动保持了良好的身材，但并不意味着他们的方式适用于所有人。
每个人的身体状况和代谢率都不同，因此应该根据自己的实际情况来制定合适的饮食和运动计划。同时，也要注意不要过度追求瘦身而忽视了身体健康。
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