肚子太大怎么减肥最快
美咯
肚子太大怎么减肥最快
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，30岁）我生完宝宝已经半年了，最近我发现肚子还有一些大，我想快速减肚子上的赘肉，肚子太大怎么减肥最快？
医生回答(1)
病情分析：一般可以通过练仰卧起坐的方法减肥最快，仰卧起坐可以促进腹部的血液循环，通常有助于减肚子。在减肥期间还应注意自己的饮食，尽量不要吃得太多，并且还不能吃过于油腻的食物，通常具有减肥的效果，在减肥的时候必须长时间坚持才能够有效的进行减肥，在饭前喝一杯温开水，通常有助于减少食物的摄入量。
2022-04-07 17:30:14
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