倪萍成功瘦身20斤，自曝“减肥秘籍”：都是饿的
倪萍老师是圈里的老前辈了，在她晒出的最新照片中，成功瘦身20斤的她看起来比往常确实是苗条了许多。大家纷纷好奇，将近60岁的倪萍是怎么做到能够轻松瘦下20斤的呢？
关于这件事情，倪萍也在微博中对网友进行了一个回应，她笑称“都是饿的”。倪萍还说，当她姥姥在世的时候，看到身边的人都在减肥特别不理解，因为在姥姥生活的那个时代，粮食都是不够吃的，所以很多人都会饿着肚子。而且姥姥还说当时上头为了解决这个问题还鼓励大家减肥，这样一来就可以为国家省下不少粮食，直夸“真是个好办法”。
倪萍就用这件事情来自曝她的“减肥秘籍”，就是大家可能常常听说的节食减肥，但是熟悉倪萍的人都知道，这都是她的玩笑之举。之前有媒体问过倪萍的经纪人，她是如何做到能够瘦下来这么多斤的？经纪人回应道，其实还是靠营养师给倪萍做指导，在她的要求下严格控制自己的饮食，并且还配合做一些倪萍能做的的力所能及的运动。毕竟倪萍的岁数也不小了，很多高强度的运动可能也是做不来的。
所以在双重努力下，倪萍才有了今天的瘦身成果，并且倪萍自己也曾经正面回应过关于她能够瘦身成功的秘诀，其实跟很多减肥过程中的人一样，就是严格控制自己的饮食，跟自己的自律是分不开的。由此可见，一些想要瘦身的网友，千万不要盲目的通过坚持减肥来达到自己瘦身的效果，不然一旦等你恢复了饮食，你的体重会马上反弹，还是进行科学规律性的减肥才是最有效的方法。还是那一句话，管住嘴迈开腿，相信你也一定能够收获到自己想要的成果。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
沈飞六代机新画面，一机两型航母也要用
三叔的装备空间
2025-01-05 13:49:15
知名导演曝内幕：张颂文被人给搞了！
紫雨说娱乐
2025-01-04 14:20:54
韩国传来消息！韩国政坛大变天，尹锡悦被抓捕！
星辰故事屋
2025-01-05 13:56:52
张家口一人被困河中冰层下，当地：正在搜救
齐鲁壹点
2025-01-05 14:15:08
相关知识
张嘉倪大S自曝减肥秘籍是什么节目？明星减肥方法盘点
健康综艺《攒个局》录制 倪萍透露减肥秘籍
健康综艺《攒个局》在京录制倪萍、烧饼透露独家“减肥秘籍”
倪萍瘦身成功主持新节目，气质佳状态好，保养不错魅力不减当年
「健康」倪萍暴瘦20斤！看看一个自律的人，到底有多可怕
5位明星减肥秘籍曝光，马思纯一个月瘦20斤的真相令人心疼
倪萍曾减重40斤，不要过胖也不宜过瘦，体重稳定更重要！
杜海涛减肥20斤变型男 谈瘦身秘籍：坚持跑步
健康综艺《攒个局》聚焦养生话题，倪萍、烧饼独家透露健康秘籍
倪萍分享减肥历程：毅力与坚持的力量
网址: 倪萍成功瘦身20斤，自曝“减肥秘籍”：都是饿的 https://m.trfsz.com/newsview1030795.html
