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脂肪肝除了运动以外，还可以怎样迅速降低转氨酶？

泰然健康网
2025-01-05 20:17

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脂肪肝除了运动以外，还可以怎样迅速降低转氨酶？

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杨波医师临川区太阳卫生院内科一级甲等

擅长：胆汁返流性胃炎,反流性食管炎,急性胰腺炎,慢性胃炎...

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问题分析：脂肪肝是肝脏脂肪在肝脏组织中积聚引起。运动及合理饮食可以减轻脂肪变的程度。但转氨酶升高则说明有肝脏细胞炎症损伤，不是单纯的运动可以减低的。
意见建议：若您的转氨酶较高，说明肝脏炎症损伤较重，应该引起重视，建议您于医院就诊，行保肝降酶治疗，待肝功能恢复正常后可通过运动及合理的饮食减轻脂肪肝程度。

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狄绍民副主任医师传染科

擅长：自免肝、肝硬化、肝癌、乙肝、丙肝、药物性肝病等

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问题分析：肝癌患者常常表现为鼻出血、皮下出血，这是由于肝功能受损，凝血功能异常所致；同时由于合并肝硬化门静脉高压，也可出现上消化道出血，特别是食管静脉曲张破裂出血。
意见建议：男性朋友想要预防肝癌，除接种肝炎疫苗外，必须纠正上述不良习惯。

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相关问答

对于肥胖性脂肪肝在整个运动过程中可分为三个时期，一为热身期约5~8分钟此时主要进行一些伸展性的、柔软的大肌群活动。二为锻炼期约20~30分钟。三为冷却期目的是使身体逐步恢复到运动以前的状态约占8分钟左右可做一些舒缓运动避免血液在组织中滞留。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗，同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

通常来说，脂肪肝大多是体重超标引起的，所以需要多运动。具体内容如下：
运动也必须要达到一定的量和程度，能够起到减重以及消耗体内脂肪的目的，才能够对脂肪肝有效果，并且在运动的过程中也要多饮水促进排泄。
建议患者在日常生活中注意定期监测体重、血压、血脂、肝功等指标。定期在医院做肝脏超声，评估肝脏、胆囊、脾脏功能，观察有无异常，若发现异常，应及时就医诊治。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户：4

擅长：肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般没有脂肪肝做什么运动最好的说法，脂肪肝做有氧运动比较好，具体分析如下：
适合脂肪肝的运动方式主要有游泳、打羽毛球、竞走、慢跑、跳健美操、上下楼梯、跳绳等有氧运动。另外，脂肪肝的病人要注意饮食的控制，饮食要平衡，多吃高粱、芹菜、西红柿、西瓜、苹果、香蕉等，以保证足够的维生素。同时注意避免油腻、辛辣的食物，以免加重病情。

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擅长：肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般情况下，快速消除脂肪肝可以通过饮食控制、运动、药物治疗等方式来改善，具体内容如下：
对于轻度脂肪肝日常生活中要注意节食，避免吃得太多。平时要多吃一些清淡的东西，少吃油腻的食物，多吃一些高热量的食物，多做一些有氧运动，这样可以保证每天的能量消耗，避免积累。对于中度和重度脂肪的患者，都会出现肝功能受损的情况，可以口服保肝护肝的药物来保护肝功能，改善肝功能。

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擅长：肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般情况下，脂肪肝可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行改善，具体内容如下：
1.药物治疗：脂肪肝是由于多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种疾病，脂肪肝患者需要及时治疗，可以在医生的指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、秋水仙碱片、维生素C片等药物进行治疗。
2.手术治疗：如果药物治疗效果不佳，同时还伴有肝硬化，患者还可以采取肝移植手术，术后患者要注意休息，避免过度劳累。

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擅长：肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

通常情况下，得脂肪肝可以通过使用药物进行治疗。
脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病。嗜酒、肥胖等众多因素可导致该病的发生。患者常无症状，少数可见乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛。建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、水飞蓟素等，有助于控制病情发展。