44岁谢金燕减肥吃这个，维持蚂蚁腰逆龄保养靠另类排水蔬果！
中国电湾电音女王谢金燕，以一首哔哔哔哔哔知名于港台，但你知道人称姐姐的谢金燕外表身型一样冻龄，今年已经踏入44岁了吗？一起来看看谢金燕减肥是用什么方法，才能维持好身材吧！
谢金燕减肥体重一直保持在50kg，近日欢庆入行30年，更在网上大秀美背与110cm长腿，身高170cm的她，体重一直保持在50kg左右，为了维持逆天般四曼妙身材，她也的瘦身食谱也与一般人不同。
谢金燕减肥秘诀大公开
谢金燕减肥秘诀1-靠吃辣来助瘦
中国台湾辣妹谢金燕钟情吃辣，像是麻辣锅是她的最爱食物，红辣椒、唐辛子这类辛辣食物，可以加速卡路里燃烧，这也是吃货吃不胖的原因。但肠胃不好的人，还是不要轻易尝试。
谢金燕减肥秘诀2-排水蔬果现紧致美腿
谢金燕虽然天生拥有110cm长腿，但还是会很注重腿部的保养，平时会在食材中添加冬瓜、芹菜、番茄、香蕉这类帮助去水肿的蔬果，就算水肿没有太严重，也可以帮助血液循环。
谢金燕减肥秘诀3-餐餐7分饱
虽然饮食方面谢金燕来者不拒，但控制在7分饱与每餐的分量，减少暴饮暴食的机会，就不用特意节食来减肥了。
谢金燕减肥秘诀4-倒立瑜伽养成蚁蚂腰
曾在网上秀出靠墙倒立照片，这样的高难度对她来说并不是大问题，姐姐每日起床都会花半小时来练习瑜伽。让腹部还有臀部及手臂的肉变得紧致，加速新陈代谢还有帮助消肿。
除了瑜伽之外，还会搭配健腹健身器材来加强锻炼腰腹线条。
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