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如何减肥快又不反弹,她曾因为胖,老公出轨,胖子的逆袭记录

在演艺界中,不是每个人一生下来就适合演青春少女或者完美青年,一些反面角色和乡井小市民的角色也需要有合适的人来参演,今天要说的这位,也是农村剧妇女的代言人,她就是李菁菁。李菁菁憨厚的形象也深入人心,让人很有亲切感。李菁菁生于1970年,来自内蒙古毕业于北京电影学院文学系大专。

她的成名道路也十分的坎坷,她15岁认识了张艺谋,17岁入伍当文艺兵,演了20年农村戏,事业才开始后遇到自己的老公,生了女儿的她岂料受到了老公的嫌弃,本应该享受生活的幸福,但是丈夫却出轨。

后来的她收拾好了心情,开始减肥和回到事业的正轨上,如今美丽的她再嫁小15岁男演员,46岁还能瘦到认不出的模样,简直是胖子的逆袭!

常言说:“一白遮百丑,一胖毁所有。”胖是影响身体健康和个人形象的强力阻碍。但是减肥不是那么容易,每一块肉都有它的脾气。

世界卫生组织呼吁减少药剂诊治,健康减肥,不滥用药物。而CLR WHO就是擅长利用非药剂手段,通过“HICIBI”智能生物酶在体内发挥减脂作用。

在减肥的过程中,女生们用尽了各种各样的方法,最怕的就是辛苦减肥结果遭遇反弹,那努力就白费啦!怎么减肥最快又不反弹呢?为什么减肥会反弹?减肥反弹的原因是什么?

关于减肥,这两个问题必须清楚:

➤ 肥胖 = 脂肪率过高

从身体构成来看,我们的身体主要由几大部分组成——骨骼、内脏器官、瘦肌肉组织(以下简称肌肉)、水分、脂肪,前两个部分是基本固定的。

● 肌肉是热量消耗的主要场所,它的减少会导致新陈代谢的下降,所以减肥的时候也不能减肌肉;

● 水分含量会有变化,很容易排出体外和补充增加;

● 脂肪不仅对我们的外形有着极大的影响,也对我们的健康有极大的危害。

所以减肥的根本目标就是:减脂!

看看减肥新定义“HICIBI”技术

减肥的宗旨是减掉脂肪,想要在短时间内快速减肥,就要保持现有的饮食习惯不改变,保证身体对水分及食物中各种营养的吸收,但是过多的饮食又会造成肥胖,这是现在减肥人群最担心的事情,【HICIBI】智能生物酶不改动个人饮食习惯,自动阻断饮食中的淀粉、糖分、油脂,合理的额饮食确保新陈代谢的不缓慢,让脂肪快速代谢。

世界卫生组织披露导致人肥胖的三大原因

一、反复节食、盲目节食,激发体内饥渴酶肆虐,使热量吸收功能越来越强大。

二、体内“瘦素”的减少。“胖素”是人体中负责堆积脂肪的酶,“瘦素”是人体负责消耗脂肪的酶。

三、人体自然生命过程会引发两种酶的转变。孕期、产期、更年期、中年、这几个时期会激发体内“胖素”增加。由于人为因素也可以增加“胖素”,比如长期的低摄入,高代谢、长期不吃早餐、晚餐。这个也会激发“胖素”大量生成。胖素不断地增加,“瘦素”就会相对减少,从而体内脂肪堆积会越来越轻松。

人为干预食物消化进程,比如通过腹泻,反复刺激肠道排便,使肠道消化系统的菌群失衡。科学研究表示,反复腹泻会刺激人体吸收功能变得更强大,热量过盛会积成脂肪。

HICIBI成份研究所数据显示,通过HICIBI热量阻断,来改变盲目节食减肥后,激发体内脂肪堆积的恶性循环。而良好的饮食习惯,针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收,解决了减肥过程的反复性和反弹性。

为什么减肥会反弹?

1、减肥手段过激

对于减肥,很多女生的确下了狠心,但手段也太过激烈。例如采用催吐,腹泻,和过量运动等方式,这样的减肥方式短时间内的确有很好的减肥效果,但对健康的伤害也是极大的。很容易导致内分泌失调,饮食失控,便秘等问题的产生。

2.完全拒绝主食

不少人认为长胖的最大原因就是吃的多,想要减肥就要从忌口开始,于是开始拒绝主食,认为这样就能很好的达到减肥的效果,但是,缺乏主食很容易造成营养不良,低血糖等问题。想要拥有一个健康的身体,必要的糖类,碳水化合物是能少的。

3.单一的饮食结构

为了减肥,很多女生拒绝吃肉,每天都一蔬菜水果为主食,长期下去,营养很难平衡。想要减肥,需要控制的是适量,而并非种类,就算是瘦身期间,饮食的种类也要尽可能的丰富一些。

4、缺少【HICIBI】生物酶

通过HICIBI热量阻断,来改变盲目节食减肥后,激发体内脂肪堆积的恶性循环。而良好的饮食习惯,针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收,解决了减肥过程的反复性和反弹性。

如何科学理解减肥后反弹的原因?

近年澳大利亚的团队为此找到了新的思路,经过长达一年的研究发现,瘦素和生长素的改变对体重变化起着主导作用。

瘦素

瘦素是一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素。它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节,促使机体减少摄食,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻。

但随着体重的下降,人体瘦素分泌减少,而食欲增加,基础代谢下降,发生瘦要一礼拜,胖就一顿饭的现象。

多项科研成果和专利指向了HICIBI智能生物酶技术,对于增加体内“瘦素”,逆转易胖体质,这一科研成果上做出了巨大的贡献。

可以接受的是通过一个时期的调整,在不影响正常饮食的情况下,人为的阻断食物屮堆积脂肪的元素吸收,通过HICIBI智能生物酶技术激发身体 “瘦素”不断提高,这样的减肥过程,显然科学并且容易坚持。

杜绝反弹需要做到这些?

饮食结构

据美国斯坦福大学研究人员的最新研究报告,减肥成效无关基因,关键在于健康的饮食习惯。低热量的饮食对减肥维持密切相关,且保持一般的饮食规律有助于长期减肥,有研究表明经常吃早饭对体重维持有作用。

早食减肥法(法国)——即在饥饿之前进食是有效的减肥方法,原理是饥饿之前吃东西可以控制胰岛素的分泌,对食物转化和脂肪积累起着一定的作用。

身体活动

目前普遍认为有节律的有氧运动,有助于维持机体的能量平衡,而水中运动被认为是最有前途的减肥运动。

【HICIBI】智能生物酶

通过【HICIBI】热量阻断剂阻断食物热量吸收,不仅可以全面吸收人体所需的各种营养,可以控制热量进入体内。同时其中的弹性蛋白、胶原三肽等修复成分,针对松弛的脂肪组织、肌肉组织,皮层进行密集修复和深层修复,对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复,胃部突然下垂、肚腩得到明显的改善,胃、肠道的容量逐渐减小,达到正常人的水平,真正预防了反弹。返回搜狐,查看更多

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