中午如何吃既有营养又减肥
中午如何吃既有营养又减肥
来源：复禾健康
2022-04-01 13:016095人阅读
问题描述：（男,36岁）中午如何吃既有营养又减肥
医生回答(1)
李缨
副主任医师 首都医科大学宣武医院
指导意见：有很多减肥套餐，推荐三种选择。1.豆腐空心菜，皮蛋拌豆腐，醋煮绿豆芽，米饭半碗，2.西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，炒油麦菜，半碗米饭，3.凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁、半碗米饭。
2022-04-01
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