老年人便秘吃什么食物可以治疗
问
老年人便秘吃什么食物可以治疗
提问时间：2019-10-09 23:31
我自己这一段时间不舒服，检查为便秘，所以我想知道它吃什么食物可以治疗？
答医生回复
韩晓 主治医师
三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
粗纤维食物：玉米、红薯、波菜、芹菜等高纤维饮食；多饮水，多食水果，如马蹄子、红枣等；酸奶对便秘有一定帮助。此外，尽量少食辛辣腌制的食物，可有效控制便秘。
同时糖尿病病人，某些食物需注意，如红薯、新鲜红枣、马蹄子等食物应禁忌，无糖尿病的病人，食用以上食物对便秘有一定帮助。
回复时间：2019-10-10 00:29
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