怎么克服暴饮暴食
怎么克服暴饮暴食
会员55192009女32岁已回复
日常生活中不能开始饮食只要一开始吃了就控制不住自己只要是能吃的东西都往嘴巴里面塞直到吃的自己往外吐了还不控制不了2009年7月份开始至今如何能克服暴饮暴食症？
医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
消化的附属器官在食物的消化吸收中发挥着同样重要的作用.胰腺内分泌胰岛素调节血糖外分泌多种消化酶胰淀粉酶消化碳水化合物如米饭胰脂肪酶消化脂肪如大肉胰蛋白酶糜蛋白酶消化蛋白质如精肉；肝脏如同一个庞大的生化加工厂肝细胞参与各种物质的代谢和合成包括酒精的代谢而且每天分泌约600~1200ml的胆汁经胆管排泌进入胆囊储存需要时排入十二指肠帮助脂肪的消化.暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液明显加重附属消化器官负担. 胃肠壁中存在完整的神经系统网络大约有10亿个神经细胞分成两个密集的子网络其中肠肌间神经丛控制主要的胃肠道动力肠粘膜下神经丛控制主要的粘膜感觉功能进食后食物刺激粘膜下感觉神经细胞释放神经递质通知肌间运动神经细胞对胃肠道运动进行调控保证人体每天规律的食欲和排便.中枢神经系统通过脑―肠轴持续控制食物的消化和吸收.过年前人们工作变得更加忙碌整天除了工作还有很多应酬许多人整天泡在酒局饭局中暴饮暴食生活极度不规律情绪亢奋精神紧张影响中枢神经系统导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病. 暴饮暴食后会出现头晕脑胀精神恍惚肠胃不适胸闷气急腹泻或便秘严重的会引起急性胃肠炎甚至胃出血；大鱼大肉大量饮酒会使肝胆超负荷运转肝细胞加快代谢速度胆汁分泌增加造成肝功能损害诱发胆囊炎肝炎病人病情加重也会使胰腺大量分泌十二指肠内压力增高诱发急性胰腺炎重症者可致人非命；研究发现暴饮暴食后2小时发生心脏病的危险机率增加4倍；发生腹泻时老年人因大量丢失体液全身血循环量减少血液浓缩粘稠流动缓慢而引发脑动脉闭塞脑血流中断脑梗塞形成.一旦出现上述不良后果也不必惊慌失措症状重者应及时就医进行正确处理以防延误. 饮食是一种文化中华民族的饮食文化源远流长暴饮暴食是不文明的行为.提倡饮食卫生纠正不良行为以免在节日欢乐祥和的气氛中乐极生悲害人害己.
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暴饮暴食是一种不良的饮食习惯它会给人的降带来很多危害. 人进食后食物的消化和吸收依赖于为胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成.首先食物通过口腔的咬碎咀嚼后咽入食管再推入胃内在胃中食物与胃内容物彻底混合储存成批定量地经幽门输送达小肠.蛋白质在胃内被初步消化而高脂溶性物质如：酒精在胃中被少量吸收碳水化合物蛋白质脂肪维生素电解质等物质被完全消化吸收的场所在小肠.小肠内壁表面存在环形皱折有成千上万个绒毛及微绒毛它的表面积由此增加30多倍表面积总和超过250m2相当于一个网球场的面积.在多种消化液的辅助下营养物质在小肠被充分完全地吸收最后形成的食物残渣在大肠停留1~2天吸收掉每天约1500~2000ml的剩余水分经肠蠕动将其以粪便的形式排出体外.暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律.
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相关问答
合理安排每日的膳食，制定一套控制饮食的方法，在时间，进餐频率，量上面严格控制。无法控制的进食，是属于心理方面的问题，心理问题克服心理才是关键。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，会给人的健康带来很多危害。
刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户：0
擅长：失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往
减肥期间偶尔的暴饮暴食，对减肥有一定影响，但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好，但容易诱发食道炎，反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些，但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻，减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意，过度节食，容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清，瘦肉等食品，避免过度饥饿，有预防暴饮暴食的作用。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
暴饮暴食会引起糖尿病。
因为人体内大部分激素都会提高血糖，只有胰岛素会降低血糖。暴饮暴食不仅包括碳水化合物或糖的过量摄入，还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中增加体内胰岛功能的负担，使部分血糖在短期内上下波动。另外，暴饮暴食还会导致中心性肥胖、血脂异常、尿酸异常等体重增加。这些异常处于代谢综合征的中间，相互伴随。在整个生病或不健康的过程中，患者互相影响。因此，不建议糖尿病患者和非糖尿病患者暴饮暴食的不健康生活状态。
孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：内分泌常见病的诊治。
通常来说，暴饮暴食会诱发急性胰腺炎。
急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中淀粉酶含量升高等，可能与暴饮暴食有关。建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸布桂嗪片、盐酸哌替啶片、奥曲肽注射液等。
刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。
问题分析：你好，从检查结果来看，囊肿是不需要特殊处理的，只需要定期复查就可以了。如果存在食量增多，大便不成形或者便秘等问题，首先要查一下内分泌，比如甲状腺功能以及血糖水平，顺带看血压血脂有没有异常再说。
指导建议：如果都没有太大问题，可以考虑服用中成药调理脾胃。比如参苓白术或者人参归脾等等中成药可以按照适应症推荐选择使用。饮食需要规律，避免过多油腻辛辣。
陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户：23213
擅长：冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
12小时内先禁食，让胃充分休息，吃些助消化食物或药品，第二天上午大量喝水，暴饮暴食后的胖不是脂肪，而是暴食引起的水肿，尽量伸缩胃部，此时胃部正处于疲劳状态，应当尽量帮助胃部伸缩。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
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