超神秘辟谷打坐，教你迅速提高内功！
你有没有想过，人生的内功是需要建立在健康的身体基础之上的呢？而辟谷，不仅仅是减重的手段，更是一种调养身体的结果方法。通过清水辟谷、辟谷排独等方法，身体内外得以清洁，气息充盈，自愈力也随之提升。这种方法听起来非常高深，但是只要掌握了正确的心法、吐纳、坐禅、鼓腹服气、中脉呼吸等方法，身体就能进入不食不饿的状态，断绝污秽之气的进入，排尽体内垃圾。
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或许你会觉得辟谷很难，但是我教你一个秘诀——让他们来正确引导你学习辟谷方法。
辟谷打坐，正是将辟谷和打坐两种养身方法相结合，以提高身体内耐受力以及自愈力为目的。通过初学者的训练，我们可以让自己的身体和精神适应辟谷的过程，同时也可以了解到每个人辟谷的全过程。这种方法，既有助于身体健康，又能让我们感受到身心的平静与放松。
在我的指导下，你将学习到如何正确的进行辟谷打坐，通过打坐来控制自己的呼吸和心态，从而达到提高内功的效用。
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