【快速瘦脸小妙招】
快速瘦脸小妙招
2020-05-26 01:23:23
林琳 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 你好，减肥食谱：平时三餐中多吃些那些有益于减肥的蔬菜，如冬瓜等。假如你的脸因肌肉肥大而导致肥胖症，请拒绝吃口香糖、甘蔗等食物，它们只会让你的脸部肌肉变得更强壮！瘦脸操：步骤一：从前额到太阳穴，用双手按压3-4次。步骤2：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再螺旋按摩双颊，从下颌至耳下，耳中，鼻翼至耳上部，重复2次。步骤3：用双手大拇指、食指交替轻抚下颌线，左右各3次。步骤四：双掌从下往上抚颈。
2020-05-27 01:33:22
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 你好，想知道快速瘦脸的方法有以下几种：1、科学饮食。不管是为了减肥还是为了健康，控制饮食都是必要的。以清淡易消化的食物为主，如海带，黄瓜，香蕉等，少吃油腻，特别是冬天，火锅一定要控制好。带头人亲试，连吃几口火锅，体重直接刹不住车。二是合理的运动。还有许多专门针对瘦脸的小运动，如保持微笑，用食指和中指将腮部的肉向上推，闭紧嘴，使下颌向上仰等。这是一些小窍门，很容易找得到。最快捷的方法就是注射瘦脸针剂。即使这样，也要选择正规的机构。希望您成功！有了美丽，就有了微笑。
2020-04-25 13:45:18
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