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【怎么瘦腰两侧的赘肉?】

怎么瘦腰两侧的赘肉?

2020-03-27 01:02:05  

怎么瘦腰两侧的赘肉?

杨明勇 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲

您好,瘦腰最快的方法是:双手弯曲手肘,整个小臂贴近地面,双脚分开与肩同宽,身体悬空在地面上,保持自然呼吸,吸气将右脚靠近左脚,四肢和腰腹用力向上推臀部,形成 V字,坚持做20次左右,然后慢慢放下,动作上下各重复10次。希望我的回答能帮助到你。

2020-03-28 01:12:04

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

可以通过手术的方法来瘦腰,可以有效的减掉两侧的赘肉,目前通过吸脂瘦腰的手术是非常普遍的,而且在美容整形行业也很常见,效果非常好,建议去正规专业的整形医院进行吸脂瘦腰,并能有效的减两侧赘肉。

2020-03-25 13:22:39

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