多囊卵巢肥胖怎么减？
多囊卵巢综合症（PCOS）是一种常见的内分泌失调疾病，常伴随着肥胖。下面是关于多囊卵巢肥胖如何减的建议：
1. 控制饮食：采用低糖、低脂的饮食方式，多吃蔬菜水果，控制进食量，避免过度摄入热量。
2. 健康运动：适当进行运动有助于消耗多余的能量和脂肪。建议选择长期的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
3. 定期检查：身体检查有助于及时了解身体情况，尤其是有助于观察卵巢囊肿和内分泌指标。
4. 药物治疗：药物治疗可以辅助减轻PCOS相关症状和促进排卵。需要在医生的指导下进行。
5. 应对心理压力：肥胖和内分泌失调可能导致患者产生抑郁等心理问题，要积极应对，避免因此影响生活。
6. 定期往返诊所：定期预约医生就诊，及时了解治疗进展和效果。
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