女星的减肥路不容易，每天一粒老干妈，甚至为了减肥七天不吃饭
娱乐圈中很多女明星为了上镜好看，减肥已经成为正常的事情了，但是娱乐圈中还是有不少的女明星采用不健康的手段来达成。
曾经颖儿就曾表示自己的减肥方法，一个月每天只吃一粒老干妈，喝大果粒，吃减肥药，但是就是不吃饭
颖儿的减肥路非常的艰难，每天一粒老干妈并不是任何人可以随便坚持下来的，不过，如今的颖儿也是变得越来越瘦，越来越自信
除了颖儿，当年马思纯在接受采访的时候也表示自己曾经很胖，后来的时候她自己去面试《左耳》的时候，黎吧啦这个角色并不打算让她来出演，因为角色的要求，所以勒令她必须在十几天内减掉20斤。
后来为了减肥七天没吃饭就躺着，这种减肥的毅力也不是谁都能做到。
而周冬雨也曾在自己的社交网上晒出自己的日常菜单，令人大吃一惊的是，原本就四肢纤细的她不仅吃素，还只吃水煮菜，食物份量更是少得可怜。一把毛豆、几根黄瓜和6根迷你胡萝卜就是一顿饭了。
翻看她过往的记录，发现，即使要吃肉，也基本上选择不发胖的三文鱼肉，来保证自己摄入的热量，几乎没有油星。
一白遮百丑，一胖毁所有，在现实生活中也有很多的网友会自行减肥，有一些也一般会采用这般极端的方法，但是这种方法对于身体健康来说存在着一定的危害，一定程度上来说，瘦身效果是以整体每日热量总摄入为准的。还有说到营养，对了！这同样重要，得根据自己的情况平衡兼顾好身体的营养。
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