【出汗会不会变黑】
汗液的分泌是因人而异的，很多人觉得出汗会让皮肤变黑，这其实也是一个误区。出汗本身不会让皮肤变黑，而出汗以后皮肤变黑可能是因为暴晒、紫外线照射的关系，还有可能是因为色素沉着引起的皮肤变黑，所以不一定和出汗有关系，这是两个概念，要注意区分。
1.出汗并不会导致皮肤发黑
出汗和皮肤黑没有直接关系。如果在室外进行运动的话，很有可能会被紫外线照射，从而引起皮肤变黑的情况。在运动出汗之后一定要注意，不要立马的使用冷水洗澡，不然很有可能会导致受凉的情况，出现适当的进行运动对于身体的好处是比较多的，也能够起到锻炼身体的作用。
2.皮肤黑可能是暴晒所致
出汗不会让皮肤变黑，也不会让皮肤变白，有可能会使体内的毒素和垃圾排出，可以起到养颜作用。皮肤变黑可能是由于长时间暴晒在太阳下，导致色素沉着引起，不及时调理还可能会使患者出现黑斑。流汗是人体调节体温的正常现象，特别是在较热的环境下更为明显。
3.出汗皮肤黑可能是色素沉着
出汗本身不会让皮肤变黑。但是色素沉着会让皮肤变黑，有可能是长时间的紫外线照射导致的。在出汗之后，脸上可能会出现发红或者是发热的情况，在出现出汗的时候可能头部出汗比较多，一定要多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出，避免紫外线的强光照射。
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