乙肝患者怎么保养身体
任正新 主治医师 三甲
河西学院附属张掖人民医院 全科
乙肝患者可以通过生活方式调整、饮食调理、适量运动、药物治疗等治疗措施来保养身体。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
乙肝患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。充足的休息有助于肝脏修复，减少病情活动性，对患者的恢复有帮助作用。
2.饮食调理
建议患者平时注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如西蓝花、苹果等，补充维生素，有利于促进肝细胞再生。适当进食优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等，可为机体提供营养物质，辅助改善不适症状。
3.适量运动
患者可根据自身耐受程度选择适宜的运动方式，如散步、打太极拳等，每天坚持锻炼。适度运动能够提高机体免疫力，促进血液循环，但需注意避免剧烈运动以免加重肝脏负担。
4.药物治疗
患者可在医生指导下使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。上述药物具有抑制乙肝病毒复制的作用，对于控制病情有一定的效果。
此外，乙肝患者还应注意定期复查，监测肝功能及病毒指标变化，以便及时发现病情变化并采取相应措施。
2024-03-03 06:54 举报
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