备婚攻略
备婚攻略 | 婚前一个月急速瘦身计划‼️
️离婚礼只有一个月的小仙女们，是不是面对此时的身材还是很焦虑呀？ 害怕自己肉肉的身材无法在婚礼上闪闪发光呢？ 不用担心‼️小鱼已经给姐妹们整理好了瘦身大法 ♀️♀️♀️ 只要管住嘴、迈开腿，按照以上计划进行，坚持一个月，想不瘦都难哦 ⚠️⚠️⚠️ 敲重点！敲重点！敲重点！！！ 1⃣️️充分补充水分，女孩子都是谁做到，所以不管有无运动都要摄入充分的水分 2⃣️合理饮食：不要觉得又运动又吃的不多很伤身体，就在运动过后暴饮暴食，这样更伤害身体哦~ 3⃣️注意休息！没有好的睡眠，人体容易疲劳自然就会降低身体的新陈代谢 - 本方法不仅只适用于快速瘦身 在平常生活里也同样适用哦，毕竟减肥是咱仙女们一辈子的大事 ✔️提前预祝各位仙女宝宝们都能在婚礼当天惊艳全场，做最美的新娘哟 「鱼映像摄影·珍藏级影像品牌」
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青山湖区
南昌大学
发布于5月4日 07:20
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