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脚瘦是什么原因引起的

泰然健康网
2025-01-07 09:35

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黄恺主任医师浙江省立同德医院三甲脚瘦是什么原因引起的"脚瘦最多见的原因就是平时缺乏体育锻炼，平时运动比较少或者不运动，经常容易引起肌肉萎缩，肌肉萎缩主要就是由于肌肉使用的频率下降，肌肉就会出现废用性萎缩。因此就会出现足部的体积减小，足底的肌肉体积减小，就会发生足底的空虚萎缩。n所以平时要注重体育锻炼，要进行腿部肌肉和足部肌肉的功能锻炼。通过有规律的持续功能锻炼，可以使得小腿部和足部的肌肉逐渐强壮起来，这样就可以使得足部更加丰满，会使脚瘦的情况得以改善。"徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲人瘦是什么原因造成导致机体较瘦的原因较多，常见情况如下：1、生理性因素：如遗传、代谢等情况，在一段时间内饮食控制较严格，摄入食物量较少，而运动量及输出量比较多，均会导致机体较瘦；2、病理性因素：如患者出现慢性消耗性疾病，包括慢性血液系统疾病、慢性肿瘤、感染、结缔组织病、风湿及类风湿性疾病，长期慢性体内消耗过量均有可能导致机体过度消瘦。此外，长期不正确减肥，如摄入过多减肥药物、运动量过多，超过体内负荷与代谢需求总量，易造成负氮平衡及过度消瘦现象。内分泌疾病也会造成病理性过瘦，如患者罹患严重糖尿病、甲状腺功能亢进等。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲人瘦是什么原因人痩的原因如下：1、能量和营养摄入不足：如果每天吃的食物种类和数量过少，不能为机体提供最基本的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪和碳水化合物，机体会分解自身的组织，因此会导致消瘦；2、吸收障碍：人体吸收、代谢、利用的障碍，比如每天吃很多食物，但是机体不能把它们进行消化、吸收和利用，仍然处于相对缺乏的状态，可导致消瘦；3、能量消耗增加：比如每天进行大运动量的锻炼，虽然摄入食物，但是食物为机体提供的能量和营养素，不能满足每天大运动量的锻炼和活动，会导致负能量和营养素的状态，引起消瘦。苍天慧副主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲瘦是什么原因引起的"瘦引起原因有很多，首先，考虑为肠道疾病引起，肠道疾病会引起人体肠道对外来摄入的营养物质吸收不良，营养不良的人群常见症状之一是偏瘦、面色暗沉，需要治疗肠胃疾病才可改善。n其次，可能是因为饮食不当引起的，如果人体饮食不当，容易引起人体消化、吸收的营养物质过少，营养吸收过少也会导致人体出现偏瘦，需要改善饮食规律和方式才可缓解。可能是某些不良疾病导致的，比如糖尿病，糖尿病典型的症状便是三多一少，即多食、多饮、多尿、体重减少，由于人体的体重减少会出现人体偏瘦，需要通过治疗原发病才可改善。"矫杰主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50人瘦是什么原因引起的"消瘦是由于各种原因导致的体内脂肪减少、肌肉量减少或者脱水，使体重下降。消瘦的原因有多种，病因复杂，某些疾病可以导致脂肪减少、肌肉萎缩或者脱水严重，使体重下降，常见的有甲状腺功能亢进症、慢性腹泻、慢性胃炎、慢性发烧、结核、肿瘤，及血糖控制极差的糖尿病等。n另外，日常生活中饮食的摄入小于运动量，即能量的摄入小于能量的消耗，都可以引起消瘦。某些情绪的改变，如严重的焦虑，同时伴有吃的少，也可以导致消瘦。因此，突然变瘦首先要到医院去做详细的检查，排除疾病所导致的体重下降，同时仔细想想平常的生活中饮食习惯是否有改变。"王立平副主任医师哈尔滨市第一医院三甲一直瘦是什么原因"一直瘦的原因有两种可能，包括摄入、吸收减少和消耗过多：1、首先，可能是因为饮食不当引起，每日摄入热量过少，比如人为控制饮食或者精神性厌食等，此时需要改善饮食方案，有些甚至需要治疗。其次，可能是因为胃肠道疾病引起，比如胃炎、肠道炎等，这些疾病都会引起人体肠道对外源性的营养物质吸收不良，导致人体出现一直瘦的现象。此外，一直瘦还可能是因为糖尿病引起，糖尿病血糖控制不佳时，表示人体内的胰岛素绝对或相对缺乏，导致血糖利用障碍，食物吸收后转变成糖，但是不能被细胞利用，直接从尿液排出，从而出现消瘦。2、消耗过多引起的一直瘦可能为甲亢、肿瘤、结核等，甲亢引起消瘦，主要是因为甲状腺激素升高，引起人体出现高代谢状态，消耗大于吸收，从而出现消瘦，而肿瘤引起消瘦主要是肿瘤细胞高速生长大量消耗所致。所以，一直瘦一定要查明原因，及时调整或治疗。"鲜彤章副主任医师北京医院三甲全国第60人瘦是什么原因消瘦原因主要分为以下方面：1、能量摄入减少：临床可能会问是否有消化系统疾病导致食物消化吸收、食欲减退。进食减少或者虽然进食量相同，但是因为腹泻、便秘、呕吐，消化吸收过程发生问题，影响体重；2、能量消耗增加：非疾病状态即增加运动或者疾病状态，比如甲状腺功能亢进症，可以短时间内基础代谢率增高，导致能量消耗明显增加，发生消瘦。如果出现糖尿病，尿排泄大量糖类物质，导致能量消耗增加，也可以发生消瘦。焦虑、抑郁状态，如果发生严重焦虑，睡眠也不好，白天非常紧张、焦虑，会导致基础代谢率升高，短时间内消瘦。医生做相应检查，比如查甲功，包括恶性肿瘤，也可以导致短期内消瘦。所以医生会从以上几个方面，做相应检查，判断消瘦具体原因。苍天慧副主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲人瘦是什么原因造成的"身体瘦弱一般都是血虚的原因，有人认为吃饭少、营养不良才会变瘦，其实不按时进餐，饮食没有规律也吃不胖。要注意太瘦的人的身体比胖人问题还严重，所以需要及时调理，增强免疫力。瘦的原因有很多，要区分对待。比如吸收不良，就要在消化系统方面进行治疗，如果是太过劳累造成，就必须注意休息，做到劳逸结合。还有的是生活压力大，长期上火、生气造成，就必须调整好心情，保证充足的睡眠，经常参加户外活动。饮食营养搭配要合理，要多吃含脂肪、碳水化合物较丰富的食品，有利于消化和吸收，才能使身体更强壮，体魄更加健美。"邓健主任医师广东省人民医院三甲全国第34脚胖怎么瘦脚胖变瘦的方法具体如下：1、适当运动：适当运动可以减掉部分脂肪，使脚变小，建议每天进行2小时以上的有氧运动，如跑步、快走等；2、热水泡脚：热水泡脚是很多人冬天都会进行的事情，热水泡脚之后，可以促进脚的血液循环，帮助身体代谢，使脂肪变少；3、勾脚尖：主要是站立时双手叉腰，一只脚站立，另一只脚向上勾起脚尖，再逐渐放下，使脚背紧绷，双脚轮换交替，在勾起时脚跟绷紧到最大程度，可以使腿部松弛的肌肉变得紧致，看上去视觉比较小；4、压脚：将脚放在平地之上，将小腿用力垫起，进行2-30次，尽量使劲垫起下压，做到轻微酸胀时效果最好，这时也能使脚相对变小。脚的大小一般与遗传因素有关，骨头已经定型，通常没有办法变小，如果强行变小，可能会影响脚的功能，但是这种方法也不好。如果脚胖引起穿鞋或者行走障碍，可以使用医美的方法进行切除，部分组织变小，但是这种效果并不恒定，如果没有明显影响功能，建议不要去改变脚胖。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37泡脚会瘦么经常泡脚对机体很有利，泡脚的过程中如果水温相对比较高，患者可以出汗，可以提高一下代谢率。但是仅靠泡脚来进行减肥比较难，减肥的过程，一定是对每天进食的大卡进行总量的控制，就是要管住嘴。管住嘴就是要根据患者的身高计算出患者的理想体重，再根据患者每天所从事的职业，计算出每天的食用大卡。有一个简便的公式，身高减105就是患者的标准体重，超过标准体重10%称之为过重，超过标准体重20%就称之为肥胖。发生肥胖时一定要控制，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症密切相关。除了饮食控制、泡脚，还应该选择一项适合患者的运动坚持下来，避免久坐造成的肥胖。这时可以选择有兴趣的群体性运动，包括打乒乓球、打羽毛球，也可以选择自律性比较高的运动项目，包括游泳、跳绳，骑单车、跑步。只有每天的入量少于出量才能达到减肥的效果，如果入量比出量多，机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来，久而久之造成肥胖。