【站着可以瘦腿吗】
站着可以瘦腿吗
2020-08-02 19:15:06
站着可以瘦腿吗
刘珍君 副主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 长期站立可使腿变细。站着的确能消耗人体部分能量,正确的站着姿势的确能燃烧身体热量,具有一定的减肥瘦腿功效,但不能长时间站着。一般情况下,一天中有7个小时以上的站立时间就属于久站,对某些职业来说,这是家常便饭,而且有些女性朋友还需要穿高跟鞋久站,这样会消耗体内的热量,刚开始可能会觉得腿很细,但长期这样的话,腿部肌肉会横向变粗变硬,甚至引起静脉曲张,严重的话,还会引起腿部发红疼痛,因此,想要通过这种久站的方式瘦腿的人,是不推荐的。
2020-08-03 19:25:05
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 一般而言,大腿粗是可以做抽脂手术的,如果你感到腿部肌肉很紧,这种情况很可能是肌肉型的,就不适合做抽脂手术了,通常建议打瘦腿针来解决。假如您是那种脂肪型腿粗,您可以放心地去做抽脂手术,因为本身这种手术就是针对那些腿部脂肪过多的朋友的,所以您不必担心。
2020-08-03 19:25:05
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