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身高166标准体重是多少斤

  身高166标准体重:男生体重51.5kg~65kg都属正常,女生体重45.5kg~58.5kg都属正常。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。

  男的身高172标准体重是多少

  标准体重是67kg。

  解析:一个人的标准体重(kg)=身高(cm)-105

  因此身高为172,则标准体重=172-105=67kg。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

  1、每日所需总能量=标准体重×系数。这个系数,取决于体型和劳动强度。如:身高165cm,体重52kg,正常体型,轻体力劳动者,那一天可以摄入30×(165-105)=1800千卡的热量。

  2、荤素搭配,均衡饮食。吕仁和认为,饮食非常重要,既不能饿着自己,也不能吃得太多,六七分饱为宜。饮食量以维持正常体重为目标,要控制体重。一个人的标准体重是身高减去105,应该把自己的体重保持在标准体重上下10%的范围内。

  6岁半儿童标准体重身高是多少

  6岁半儿童标准身高是111.2cm到121cm。标准体重是18.24kg到23.6kg。一般身高大多是和遗传有关系的。可以让宝宝养成良好的饮食习惯,不要挑食、偏食,厌食。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以适当的补充一下钙剂。可以多到户外去晒晒太阳。

  1米标准体重是多少

  女生身高1米的标准体重为50-90斤左右;男生身高1米的标准体重应该在60-100斤左右。人的体重会随年龄的变化而变化,标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康。

  超过标准体重多少为轻度肥胖

  超过标准体重的百分之二十为轻度肥胖,或体重指数大于二十四就属于轻度的肥胖。肥胖是一种营养过剩的疾病,如果长期过量食用高脂、高热量食品,体内毒素就会滋生,造成机体失衡,引发肥胖。

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