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有机丨想要过有机生活?只要做好这几点就够了!

你有多久,没有享受过窗外明媚的阳光,呼吸林间新鲜的空气了?

又有多久,没有停下来好好吃一顿饭,喝一杯水了?

总是忙,忙着工作,忙着生活,忙着一日三餐,忙着养育孩子照顾老人,身体不得闲,精神也高度紧绷,总是担心自己跟不上社会,担心孩子落后于人。

其实,换一种活法,你就会发现,生活另有一番天地。

现在,放下你的担忧和焦虑,开启轻松自然的有机生活吧,从吃穿用玩方方面面改变,为自己也为孩子开启一段与众不同的有机生活。

吃|有机食品开启饮食新篇章

民以食为天,食以安为先。

有机食品是食品中安全性最高的,在生产过程中不使用农药、化肥、生长调节剂、抗生素和转基因技术,纯净安全。

在食品安全问题频发的今天,食用有机食品,不仅可以大大降低安全隐患,提升生活品质,还能为环境的可持续发展作贡献。尤其对于肠胃娇弱,免疫力差的宝宝而言,安全天然的有机食品,比如有机辅食、有机奶粉等是健康的重要保障。

有机辅食:辅食是宝宝补充营养的重要途径,还能在一定程度上锻炼孩子的抓握和咀嚼能力! 有机奶粉:对于三岁以下的婴幼儿来说,奶制品是他们每天必须要摄入的,为孩子们选择最安全品质最高的有机奶粉,是每对父母的明智之选。目前在中国,比较知名的有机奶粉有合生元、雅培菁智、惠氏启赋、丹麦Arla等。

有机果蔬:有机蔬果在生长过程中没有农药、化肥、生长调节剂等有害物质,以及基因工程生物及其产物,不仅比一般的蔬果更纯净安全,营养也更加丰富。在食品安全问题频发的今天,选择有机蔬果,健康便多了一重保障。

穿|有机服饰缔造质感生活

有机服饰,当前在国内追随的人虽然不多,但未来有极大的发展空间。

有机服饰主要以不打农药不施化肥自然生长出来的有机棉、黄麻、丝绸、苎麻、羊毛等为原料,在生产过程中也不使用氧化剂、漂白剂、防腐剂等添加剂制作出来的服饰,不仅对人体温和无害,还能保证环境和人体安全!

对于皮肤敏感的人群和皮肤娇嫩的宝宝来说,化学原料制成的服饰不仅质地粗糙,而且极易刺激皮肤,引起过敏不适,而有机服饰原料天然,无任何化学成分添加,不仅极具质感,更温和亲肤,是选购服饰时的首要选择!

有机产品天然呵护身体

日常生活中使用的有机产品,目前有机护肤产品较多,有机护肤品这两年极火,是有机大家庭里的当家花旦。

有机护肤品除了所含的植物成分,必须要由获得有机认证的有机植物提取物所组成外,产品中不能添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利的成份。与普通的护肤品相比,有机护肤品不仅成分更加天然温和,且对环境更加友好。

有机护肤品不仅是众多爱美女士的首选,更是皮肤娇嫩的宝宝们的福音!近两年,有机护肤已然成为一股趋势,给自己给孩子使用有机的护肤品,已经成为女性们本能的选择。

玩|有机方式轻松愉悦身心

玩乐除了带孩子逛游乐园,自己去商场买买买,带孩子去农庄探索更有意义。

在农庄里,不仅能享受到明媚的阳光,呼吸到新鲜的空气,吃到有生态有机的食物,喝到无污染的健康水,还能和孩子一起享受亲手摘果蔬,喂鸡鸭的乐趣,留下美好的回忆。

当然,除了吃穿用玩等方面做到有机,更重要的是自己要不吸烟,少饮酒,还要和孩子一起坚持适度运动,保持良好的休息和睡眠,保持平衡的心态,避免精神压力,让身体到心灵,都与天地自然浑然一体!

如果觉得吃穿用玩很难同时做到有机,那就先从最重要的有机饮食开始吧!

图文皆为原创,版权归原作者。

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