感冒没力气吃什么恢复比较快
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刘纯呼吸内科主任医师中南大学湘雅三医院三甲全国第73主页感冒没力气的患者应该多补充优质的动物蛋白质，可适量吃一些富含维生素、微量元素的蔬菜和水果，均衡营养、补充能量，以较快地恢复体力。如果是由于电解质紊乱导致的没力气，还要及时用药纠正电解质紊乱，这样才能恢复比较快。
感冒的患者可能因发热、恶心症状影响食欲，食物摄入不足而出现没力气等症状。此时可以吃一些清淡易消化、富含营养的食物，例如用菠菜、瘦肉等做成瘦肉粥来补充营养，还可以吃一些鸡蛋羹。总之要尽量均衡、全面饮食，才能较快地恢复力气。如果想通过口服药物来帮助恢复力气，可以遵医嘱服用金水宝胶囊、补中益气丸等。
需要注意的是，如果感冒患者出现长时间进食较差的情况，可能是已经出现了电解质紊乱，例如低钾、低钠、低氯等，从而导致没力气。此时单纯通过饮食可能没有办法纠正没力气的现象，需要遵医嘱口服补液盐，或者是口服氯化钾缓释片等药物帮助纠正电解质紊乱，较快地改善没力气的症状。
2023-12-26浏览4368次
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李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院三甲感冒后没力气怎么恢复感冒后出现没有力气，这个时候是由于体质比较虚弱，而免疫力相对比较低，可以适当的卧床休息，保证充足的睡眠状态，恢复体力，提高体质。 饮食上以富含多种维生素、微量元素、矿物质、氨基酸，颜色比较鲜艳的蔬菜、水果以及瘦肉为主，比如白萝卜、西兰花、西红柿、紫甘蓝、茼蒿以及西瓜、火龙果、香蕉、葡萄，包括瘦猪肉、鸡胸肉等。可以做成蔬菜粥、水果羹、瘦肉粥等食用。 适当的服用固本培元的中成药，比如选择补中益气颗粒、金水宝胶囊、玉屏风颗粒、六味地黄丸等。刁芳明副主任医师广州医科大学附属第二医院三甲为什么没力气"总是觉得没力气，可能是因为体质偏弱，出现低血压、低血糖而引起，这些疾病会导致四肢末端循环出现障碍，引起乏力的症状。长期患有颈椎病也会引起类似的情况，这主要是因为椎动脉受到压迫，造成动脉狭窄，不仅会影响到颅脑部位的供氧、供血，而且会导致四肢末端循环受到影响。n同时，突出的椎间盘也会导致神经根受压，从而引起疲惫的症状。长期压力过大、睡眠质量不佳、长期熬夜会导致植物神经紊乱，在夜间会引起失眠多梦的症状，也会导致身体中的营养含量逐渐降低，从而引起乏力。患有甲状腺功能减退症之后，因为代谢功能减弱，也会表现出类似的情况。"郭丽萍主任医师河北医科大学第二医院三甲感冒没力气头晕怎么办一般情况下，乏力、头晕是感冒的常见症状，是由于病毒感染导致的全身中毒症状。除了头晕、乏力之外，患者还可以出现发热、畏寒、头痛、四肢无力、肌肉酸痛等。因此，感冒可以表现为局部的症状，也可以出现全身的中毒症状。实际上感冒头晕、乏力是我们机体自身的保护作用，有的患者感冒以后可能并不出现发热，只是单纯表现为无力，这是感冒的正常反应。此时患者一定要注意休息、增加液体的摄入量，比如患者可以喝果汁、蔬菜汁，既容易消化，也可以增加机体的抵抗力，还要补充一定的热量。普通感冒通常都具有自限性，发病很少超过一个星期。如果持续的时间比较长，可以应用一些抗感冒的药物，比如利巴韦林、奥司他韦等进行治疗，以减轻症状。通常经过休息、增加饮水量后，这些症状也会自行消失。李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院三甲感冒没力气头晕怎么办"感冒出现没有力气、头晕，主要是由于免疫力的下降，受到病原体入侵，引起的炎症反应所导致。这个时候应该卧床休息，可以多喝点温热的开水、温热的果汁，适当的吃一些颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，能够提高免疫力和补充人体需要的能量。另外适当的可以服用一些药物来对症治疗，比如抗病毒口服液，以及蓝芩口服溶液、板蓝根颗粒等。抗病原体治疗还可以选择一些西药，比如抗病毒可以选择使用利巴韦林、奥司他韦、阿糖胞苷，抗细菌可以选择阿莫西林、克林霉素、头孢他啶等药物治疗。"肖惠珍副主任医师广州市中西医结合医院三甲感冒全身没力气怎么办感冒全身没力气最应该做的就是保证睡眠的时间，注意休息，如果伴有恶寒、头痛、怕冷、肌肉酸痛要注意测量体温看是否发烧。 感冒全身没有力气也要注意要多喝温开水，可以适当的补充淡盐水，如果食欲不振、没有胃口可以喝肉菜粥、面片汤、鸡蛋羹等半流质的食物。 如果鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽的症状明显，要口服酚麻美敏片、氨酚黄那敏颗粒等抗感冒药物，中成药方面也可以服用连花清瘟胶囊、清开灵口服液等抗病毒的药物。田亚坤主治医师首都医科大学附属北京佑安医院三甲拉肚子没力气怎样恢复"腹泻会带走人体内的水分，会导致人产生脱水的现象，以至于电解质失衡，会感觉到全身无力，甚至是头晕等症状。如果出现了一定程度脱水现象，注意多喝热水，多吃温热、易消化的食物，比如热汤类，姜丝挂面汤、混沌汤、疙瘩汤、小米粥、大米粥等等。忌食辛辣、油腻、刺激、寒凉的食物，多吃鱼、虾、蛋、豆类食品等易消化而且高蛋白的食物，有助于体能的恢复。"林力主任医师湖北省第三人民医院三甲脑梗没力气一般多久能恢复脑梗没力气，其恢复所需的时间与梗塞的部位、梗塞的大小有关。如果只是一个小腔梗，时间不会太长，1-2天甚至就能够恢复。但是如果梗塞的是中枢部位如基底节，偏侧肢体无力，梗塞的面积还比较大，这时候恢复可能相对会慢一点，有的甚至按月算、按年算。但是患者应记住，脑梗恢复的黄金期是半年，如果半年没有达到理想的恢复状态，后期的恢复则会相对难一点。所以脑梗没力气应该是指肢体的无力，这种肢体的无力一定要在半年内让自己动起来，不论是通过自己的康复，还是通过一些针灸辅助，还是通过药物的帮助，动起来是关键。只要动起来，恢复都会快一些。因此，脑梗没力气的患者的恢复时间，1天到半年都有可能，时间比较长，无法估计，因为医生不知道梗塞的部位在哪里。廖江涛主任医师湖南省人民医院三甲拉肚子没力气怎样恢复拉肚子、没力气(腹泻、乏力)常考虑脱水与电解质紊乱，患者可以口服补液盐或静脉输液纠正脱水，同时需要完善电解质及血气分析检查。如果出现低钾，纠正低钾血症后，乏力能得到明显缓解。腹泻要明确究竟是感染性疾病，还是非感染性疾病，针对不同病因，可采取不同治疗方式。腹泻常见原因如下：1、非感染性腹泻：补液纠正电解质紊乱，同时补充益生菌，比如布拉氏酵母菌、枯草杆菌、酪酸梭菌等，可以帮助纠正肠道菌群紊乱，缓解腹泻。另外可以加黏膜保护剂，比如思密达等，可以修复肠道黏膜。2、感染性腹泻：要分清是病毒感染，还是细菌感染。如果是病毒感染，需进行抗病毒治疗，如果为细菌感染，要选择合理抗生素进行抗炎治疗，腹泻才能缓解。因此出现腹泻伴有乏力时应及时就医，完善相关检查，明确病因后给予合理治疗。张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲感冒整个人没力气没精神怎么回事"患者感冒后整个人没有力气、没有精神是由于上呼吸道受到病毒、细菌等病原体的入侵而导致大量毒素产生，进入血液内导致全身乏力。进一步感冒会导致骨骼、肌肉引起蛋白大量消耗，乳酸堆积也会出现周身肌肉酸痛、乏力、没有精神等。临床上感冒会造成发热等而使蛋白质、糖等热量大量被消耗，周身供养其它细胞的能量明显减少而出现乏力的情况。可以通过相关药物进行对症治疗，包括连花清瘟胶囊、蒲地蓝口服液、喜炎平注射液、痰热清注射液等都有助于使病情好转。"唐剑锋副主任医师湖南省第二人民医院三甲骨裂吃什么东西恢复的比较快"骨裂也就是骨折，可以吃抗骨质疏松的药物，如碳酸钙D3颗粒、骨化三醇、利塞膦酸钠、醋酸钙颗粒。n患者也还可以进行食疗，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，补充钙质，如虾皮，还有富含活性维生素D的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、西兰花、黄南瓜等。同时患者还要进食有利于改善血液循环的药物，如舒筋健腰丸、伤科接骨片等。"相关知识
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