孕妇吃什么减肥
有来医生
孕妇吃什么减肥
朱海燕产科副主任医师济南市中西医结合医院三甲播放语音内容
01:15
孕妇在怀孕期间不建议减肥，既不能药物减肥，也不主张饮食控制减肥，因为孕期需要比平时更多的营养来促进胎儿的生长发育，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷等营养物质，孕妇需要更全面均衡的摄入，才能保证胎儿的正常生长发育。如果孕妇孕期体重超标，也会影响到宝宝的健康，孕妇可以通过改变饮食习惯，科学的均衡饮食来控制体重，达到减肥的目的，建议可以多吃富含膳食纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，控制含糖量高及高热量的食物摄入，不要吃辛辣刺激、油腻性的食物。
2023-08-18
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
中医妇产科医生推荐
相关知识
吃减肥药对孕妇有什么影响
【孕妇吃什么好】怀孕吃什么好
孕妇吃减肥药会怎么样
孕妇补钙吃什么
孕妇吃什么补钙
什么样的减肥药适合孕妇吃？
孕妇孕期多吃什么好
我想知道孕妇可以吃减肥药吗？吃了会有什么
孕妇能吃什么食物
【孕妇不能吃什么】孕妇不能吃什么蔬菜
网址: 孕妇吃什么减肥 https://m.trfsz.com/newsview1046014.html
