怎么瘦小腿肌肉最快
怎么瘦小腿肌肉最快
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，22岁）我以前读高中的时候是搞体育的，那时候练短跑使得小腿有肌肉，真的是肌肉摸起来硬硬的看起来非常的粗，我现在为这个很烦因为不好减，怎么快速减小腿的肌肉？
医生回答(1)
病情分析：如果你想减你的腿，首先要检查你腿上的肌肉是松弛的还是紧绷的。如果肌肉紧绷，就很难变瘦。因此，第一个腿部减肥计划应该从拍打坚实的小腿脂肪开始。平日，你可以坐在地上，以直角抬起一只脚，使用一种能促进微循环、收紧皮肤和减少脂肪的减肥产品，用拳头轻拍小腿，或者用手掌按摩10分钟(或者每次200次)，必须坚持很长时间。
2022-04-07 17:30:14
相关知识
怎么瘦肌肉型小腿
小腿有肌肉怎么瘦腿
教大家怎么瘦肌肉型小腿？
腿部肌肉怎么练最有效最快
怎么可以瘦小腿肌肉
小腿怎么瘦最快最有效
肌肉型大腿怎么瘦
怎样瘦肌肉型小腿
肌肉型小腿怎么瘦呢 ？
小腿肌肉怎么减
网址: 怎么瘦小腿肌肉最快 https://m.trfsz.com/newsview1046258.html
