韩国娱乐圈是一个竞争非常激烈的圈子，他们对艺人的各方面要求都非常的严格，女星就是关于体重的控制了，看电视上很多韩国女星都能一直维持的非常好的身材，那么她们都有什么样的减肥秘籍呢？
韩国女星的减肥秘籍
1、李孝利
歌坛健康美女李孝利的减肥方法是登山，她不喜欢人工方法勉强变瘦，由于喜欢登山的她甚至还有了“清溪山飞松鼠”的外号。不过她透露曾经败给过偶然一起登山的全智贤，全智贤战胜了“清溪山飞松鼠”李孝利，首先到达了顶峰。性感狂野的女星李孝利也采用“生菜减肥法”，由于蔬菜中含有大量的纤维，不仅可以增加饱足感，还能帮助清除体内的脏东西，光是一个月就能瘦掉5公斤！
2、韩艺瑟
韩艺瑟的减肥方法就是跳舞，在美国长大的她，自然而然接触了很多舞蹈，无论何时听到歌声，她都能跳出漂亮的舞姿。
3、宝儿
拥有22英寸腰围的宝儿。在歌曲《Numberone》时节还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比，跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。
4、李成敏
韩国女星都是出了名的好身材，李成敏更是有着“亚洲第一美女”的称号。李成敏不仅拥有超高颜值，好身材更是令人惊叹不已。
私下的李成敏酷爱健身运动，每周都会坚持至少3次运动，可是实打实的健身美女一枚，感受一下这完美的曲线身材。
5、泫雅
小野马泫雅可是被称为大韩民国最会跳舞的女艺人，更是自创骨盆舞，性感的翘臀和美腿诱惑了不少宅男。
泫雅的好身材更是成了众多女生减肥瘦身的动力和模范。私下的泫雅对瘦身也有很一套哦，她不仅坚持运动还严格控制饮食，好身材不是那么容易获得的呢。
6、姜素拉
韩国女星姜素拉的好身材让人羡慕，她凭借笔直纤细的长腿和傲人身材同样也吸引了不少中国粉丝。而她透露自己的瘦身秘诀就是控制饮食+芭蕾。
最励志的是姜素拉早先也是小胖妹一枚哦，瘦身后的她立马变身女神。
7、Secret
Secret则是透露她们主要所采取的减肥方式为“低碳水化合物减肥法”，除了摄取的食物是要符合低碳水化合物的标准之外，还必须富含高蛋白的营养才能相辅相成。最常见的此类型食物有：地瓜、香蕉、豆腐，她们也承认每个人都成功减掉了2-3公斤呢！
8、亚由美
亚由美曾经做过在单一食物减肥法中有名的玉米减肥而失败的经验。然而在做了半身浴减肥之后，她的面目就变得焕然一新了。
9、尹恩惠
最近人气最高的尹恩惠由于获得赞助的衣服穿不上了而决心减肥，通过特别的管理她减掉了7公斤。吃好早餐并且避免辣而咸的食物也是减肥的一个方法。此外在肚子饿的时候就看烹饪频道，一边喊着“啊，真好吃啊，肚子饱了”，这样食欲就会消退了
10、吉健
吉健属于只要稍微一长胖的体型，所以只有无条件地不吃饭才能达到效果，以饥饿精神减肥是她的方法。效果也许是确实的，但如果做得不好也有性格会变得生硬的副作用。
11、崔智友
崔智友每天转40分钟的呼拉圈，是廉价减肥的一员，只要花2000韩元就能够取得圆满的效果，是这种方法的优点。所以，没有丑女人，只有懒女人。想要变美，先瘦身吧！
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