2月15日，谢娜分享了视频，但没想到吓到了网友。 不敢相信视频中她的样子。 春节过后，到目前为止，她居然瘦了20斤。 现在的锡耶纳和以前的差距太大了，瘦了的她的脸也恢复了很多。
“曾经我成功瘦了20斤的秘诀之一，不仅仅是健康的饮食、瑜伽、运动，还有尊巴。 里面不是无聊而是愉快的气氛，有段时间没跳了。 最近打算再跳。
在视频的开头，锡耶纳向大家分享了最近的情况。 她在这个时间学习尊巴。 她宝宝刚出生就为了减肥开始了运动。 然后锡耶纳对健身教练说：“我现在瘦了多少？ ”我问道。
教练露面先和大家打招呼，然后说瘦了二十斤，现在是九十斤。
视频中的谢娜确实瘦了很多，她也没有戴瘦身特效，整体精神状态相当年轻。 而且她素颜，生了三个孩子，谁也想象不到四十多度了锡耶纳的变化会有这么大。 不仅瘦了，脸也回来了。
然后，谢娜向大家展示了她新学习的一些减肥动作。 音乐响起，谢娜和健身教练跳了起来。 谢娜的动作有点夸张，她跳舞的样子有网友评论说她总是在马栏山的样子，有点搞笑。
谢娜穿着黑色上衣，下面穿着健身裤，扎着心马尾，动作不太专业，但她的心情很好。 视频中一直在笑，也没有多余的话，保持这样的状态真的很辛苦。
网民评论说： “希娜还是那么搞笑，连跳舞都让我想起她在《快乐大本营》的时候。 那时，希娜以搞笑为特征，在节目中贡献了很多笑声。 现在的她好像回到了十几年前的状态一样，她应该决心减肥了。
最后，谢娜用高难度的叉子动作结束了她的整个舞蹈。 41岁的谢娜竟然能做出脚踏两只船那么难的动作，私下里也应该练习了很久。 谢娜感到自信和乐观，想给网友一个惊喜。 她的变化有点大。
现在的谢娜几乎没有决定工作。 她除了在家照顾三个孩子外，好像什么也没做。 她出了书，演了剧，然后发了各种各样的视频，觉得自己要成为网红了。 但是她没有固定的身材，晒太阳，做饭，前几天让大家化了妆。
其间，谢娜突然异想天开，先是教网友美食，有人做蛋糕，然后她有人做酸菜，但效果似乎一般，大家也不想看，做了好几天又不做。
随后，谢娜产生了另一个想法。 她在教大家化妆。 可能是谢娜以前的搞笑视频太多了。 大家看着化了妆的谢娜，不由得想起她以前搞笑的样子。
谢娜可能也注意到效果不好，但现在我不教你化妆了。 网友不知道她一天在想什么，三天两头换内容。
其实，谢娜也很着急呢。 她现在没有参加固定的节目。 也没有继续当主持人。 我想在演艺圈继续发展，但是之前的事情影响了她。 所以，在网上只能经常改变花样，向网友分享她的近况。
谢娜减肥20斤，脸也变漂亮了，但她的事业可能没有任何变化。 她们几个人当中，只有何炅还在主持节目，其他四个人几乎都退出了演艺圈。 作为明星她们也不甘心就这样逝去，谢娜还在寻找机会，所以才这么努力减肥。
谢娜已经有三个孩子了，生活也不错。 张杰一个人能赚钱养家，她为什么要这么辛苦？返回搜狐，查看更多
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