谢娜分享减肥秘籍，从130斤到87斤，不用运动也能瘦
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谢娜分享减肥秘籍，从130斤到87斤，不用运动也能瘦
说到谢娜相信大家应该都非常的了解吧，毕竟在综艺节目上，有谢娜在的地方就有欢笑，因为她非常的会制造话题和气氛，这也是谢娜能一直稳住自己在主持界的地位吧。还有一点就是谢娜的黄金搭档何炅，在《快乐大本营》这档王牌综艺上，每次撑场子的就是何炅和谢娜两人了，不过谢娜的主持风格有人喜欢也就有人不喜欢吧，但是多年的主持经验还是值得肯定的。
之前谢娜在参加《妻子的浪漫旅行》这个综艺的时候，几位女星在节目中聊家庭聊小孩，还有女孩子聚在一起绝对会谈到的话题就是身材和保养。谢娜之前怀孕的时候可以说很多人都觉得非常的惊喜了，因为谢娜和张杰两人已经结婚了很多年了，而且这次谢娜还是生的双胞胎，身材已经是非常的胖的了，在生完小孩调理好身体之后，谢娜的体重到了130斤，这个数字对于女生来说应该是非常吓人的吧。
如今再看到谢娜的身材，这哪里像是生了双胞胎的妈妈呀，少女感真的算是超级的强了，还有这身材也是非常的棒，不得不说明星就是会保养呀。之前谢娜在直播的时候就跟网友们分享了她的减肥秘籍，如今的体重瘦到八十几斤，靠的不全是运动，又时候工作行程太忙的话，就没有时间做运动了，所以那时候都是吃水煮蔬菜，只放一点点盐的那种，就当晚餐吃，而且在蔬菜的选择上也都是叶子菜，因为有些蔬菜吃多了也会变胖的。
不过吃水煮蔬菜这种操作相信没有意志力的人是坚持不下去的，一个是难吃，还有一个就是难受，毕竟晚上吃不饱，到了半夜如果饿醒是非常难受的，只能说是真的佩服这些女星呀。不知道小伙伴们有没有什么减肥的小诀窍，大家一起在评论区分享一下吧。
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