杨紫，7天瘦8斤，分享3个减肥妙计，听着不靠谱，但效果很明显
熟悉杨紫的网友都知道，她是一位演技非常好的演员，出道17年，参演过的影视作品不下几十部，从童星到现在成功转型，杨紫在娱乐圈中的口碑一直不错，深受观众们的喜爱。
但是虽然杨紫人气很高，演技非常出色，但也有一些问题一直困扰着她，那就是身材。杨紫小的时候在《家有儿女》中，就有观众发现她是典型的“易胖体质”，身材总会显得有点婴儿肥，因此长大了以后，杨紫的身材也会时不时的胖上一次，偶尔也会瘦下去，但总归还是胖的时候居多，尤其是她的粗腿，经常被网友拿来吐槽。
因此杨紫十分烦恼，但是用尽了各种各样的减肥方法，效果并不是那么好，甚至自己也曾说自己是“减肥困难户”，但是从前一段时间杨紫分享的照片来看，她已经瘦了下来，而是瘦了不少，尤其是她的腿十分明显，从之前那个饱受网友诟病的“大象腿”瘦成了让人羡慕的“筷子腿”。
因此在杨紫瘦身成功之后，就有无数网友开始讨论杨紫到底是用了什么样的减肥方法，毕竟连著名的“减肥专业户”都能瘦身成功，自己还有什么担心瘦不下来的？
而关于杨紫瘦下来的减肥方法，其实在之前的时候，杨紫就已经分享出来过，现在小编又把它整理了出来，希望大家能够一起用这些方法瘦身成功！
1、清水煮一切
有一段时间，杨紫减肥像着了魔一样，每天只吃一些水煮青菜，而且每顿吃的都非常少，靠着这个方法，杨紫一个星期就瘦了8斤。这个方法听着非常高效，但不建议长期使用，会对身体造成危害。
2、睡觉减肥
睡觉减肥法，听着不靠谱，但是效果很好，据说杨紫曾凭借着这个方法瘦了16斤，具体的操作就是当饿了、困了、累了的时候就选择睡觉，睡着了就不饿了，还能提高新陈代谢，促进脂肪分解，这个方法后来也受到了很多网友的追捧。
3、喝水减肥
作为一个不爱运动的人，杨紫就喜欢简单的减肥方法，比如这个喝水法，保证每天至少2500毫升的饮水量，能够提高新陈代谢，促进排毒，促进燃脂，减肥效果十分高效。而且多喝水还能增强饱腹感，缓解饥饿。
这三种方法，虽然听上去不靠谱，但是减肥效果却非常明显，想减肥的朋友们可以尝试一下！
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