董子健为拍戏瘦40斤
董子健
新浪文娱讯 5日，董子健发文回应为拍戏暴瘦40斤“我的减肥方式是饥到发昏，练到腿软，处事须要，没有推举给大师，多吃点没有佳吗？ ”
据悉，董子健拍《刺杀演义家》提早3个月进组开开“魔怪式练习”，体沉减掉40斤，体脂落矮7%。
1月5日，董子健发文回应本人的减肥方式，他写讲“我的减肥方式是饥到发昏，练到腿软，处事须要，没有推举给大师，多吃点没有佳吗？”
与此共时，董子健晒出几张狗子的脸色包，上头分离写着“腿一点也没有软”、“我一点也没有饥”、“只消信赖，便能实行”，图文并茂证明本人减肥的艰巨历程。
据悉，为了拍摄《刺杀演义家》这部影戏，影片中初次试验举措戏，一人串演二个脚色的董子健，为了更贴合脚色局面，提早三个月进组练习。
董子健没有仅天天从早朝6点练到黄昏6点，高强度疏通后饮食方面也相称抑制，少油少盐，水煮菜、蒸菜、拌菜等。
天然，高强度的练习外加统制饮食，董子健赶快瘦身，体沉减少40斤，体脂一个月下落了7%。而身体原便没有肥的董子健，为脚色减肥后，整部分瞅上去瘦得只剩皮包骨，果然是很敬业了。
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