【吃什么减肥效果好】
吃什么减肥效果好
2020-05-17 11:48:25
吃什么减肥效果好
蔡泽明 副主任医师 皮肤美容科 南昌市第一医院 三甲 在平时减肥的时候可以选择吃一些低热量以及低脂肪类的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、面条等，另外也可以配合一些苹果、香蕉、火龙果、青菜，但是尽量不要吃热量比较高的食物。如果身体已经出现了明显的肥胖症状，显然快速的达到减肥效果，可以去正规医疗机构通过吸脂手术或者光纤溶脂减肥。
2020-05-18 11:58:24
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 1.木瓜：我想这应该是很多女性都喜欢的水果了，多吃一些木瓜可以丰胸，还可以调理经期，有利于女性的美容养颜。青木瓜炖排骨，喝汤就可以了，这样有利于头发的吸收，蛋白质也会更好。2.西柚：西柚中含有大量的抗氧化元素，吃了它不仅可以丰胸，还可以延缓衰老，同时，西柚中富含维他命 C，可以让胸部变得更漂亮，更迷人。
2020-05-11 01:47:52
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