【怀孕期间怎样保持身材】
怀孕期间一般可通过饮食控制、适量运动、调整情绪等方法保持身材，通常能够起到比较好的效果。
1、饮食控制：由于患者在怀孕期间饮食过于油腻或者营养摄入过于丰富，可能会导致肥胖，建议患者一定要控制饮食，以免出现妊娠期肥胖妊娠期高血压等不良并发症。
2、适量运动：由于患者在怀孕期间运动减少，可能会导致脂肪堆积，建议患者可以适当的进行一些体育锻炼，例如散步、孕妇瑜伽等，能够减少脂肪淤积。
3、调整情绪：由于患者在怀孕期间情绪不佳，可能会影响体内激素水平，从而出现肥胖的现象，建议患者一定要保持良好的情绪，不要给自己太大的压力。
除此之外，患者也可以在生产完之后通过抽脂手术或者射频溶脂等方式，保持身材，也能起到比较好的效果。
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