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怎样才能快速排便?

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

快速排便的方法主要有饮食调理、运动、药物治疗等。

1、饮食调理

患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、红薯、香蕉、猕猴桃等,能够促进胃肠道蠕动,帮助快速排便。同时,患者还可以多吃一些新鲜的蔬菜,如芹菜、菠菜、西红柿等,也可以促进胃肠道蠕动,帮助快速排便。

2、运动

患者可以进行适当的运动,如慢跑、散步、打太极拳等,能够促进胃肠道蠕动,帮助快速排便。此外,患者还可以通过按摩腹部的方式,促进胃肠道蠕动,帮助快速排便。

3、药物治疗

如果患者通过饮食调理、运动等方式,没有达到良好的排便效果,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,达到快速排便的效果。

此外,患者还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯等方式进行改善。如果患者通过上述方式,没有达到良好的排便效果,建议及时到正规医院检查,根据检查结果,遵医嘱进行治疗。

王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲

擅长:擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病,尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。

提问

您好!通过以上叙述考虑是便秘引起的,一般表现为腹胀腹痛,有的情况还会出现2~3天不排便,建议及时服用润肠通便的药物治疗。麻仁软胶囊或者复方芦荟胶囊用药期间多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,保持大便通畅,每天晚上睡觉之前揉揉肚子,促进肠胃蠕动。

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