Switch健身游戏《暴瘦拳击》体验分享
Switch健身游戏《暴瘦拳击》体验分享
最近一直在减肥，但每天在Keep上练HIIT实在坚持不住，于是我在Switch上买了《暴瘦拳击》。这个游戏真的让我爱不释手，以下是我喜欢它的三个理由：
每天都有不同的拳击课程，还有配乐增加趣味性～
有打卡系统督促我坚持，还能看到明确的卡路里消耗数值！
有六个教练可选，还能给他们换衣服，换装游戏爱好者的福音！
游戏界面很简单，进入时需要把手柄取下，佩戴上保护绳套在手上，不然打拳时可能会飞出去。事实证明，的确会飞出去！
进入游戏后，界面左边部分有「每日练习」、「自由练习」和「基础练习」。「每日练习」会根据你的选择制定每日的运动计划，「自由练习」适合在每日练习结束后还想再练的人，「基础练习」是新手必看的，有详细的每个动作该怎么做的指示。
「每日练习」有各种模式可选，最后会生成一套属于你的拳击课程。右侧是每日打卡的日历，看到一个个在上面，满满的成就感！每日的卡路里消耗数值也很直观，拳击是最消耗卡路里的运动之一。
玩到现在差不多两周，我瘦了4斤，从110斤到106斤。我饮食没有特别控制，不然肯定还能瘦更多。
不过，这个游戏并不适合所有人。一开始玩的两天，我肩膀和脖子酸得不行，怕动作不对造成损伤。问了朋友（专业打拳的）后才知道，应该是腰和腿酸，肩膀和小臂是放松状态的，应该用腰部和腹肌的力量。她还指导了我几个动作的重心和技巧。第三天果然如此！到现在基本上就是腰和大臂会酸，出汗量也没有开始那么多，身体逐渐适应了这个强度。
但需要注意的是，暴瘦拳击通过手柄感应你动作的标准性，这个判定还是有一定局限性的。如果身体协调性不好，乱打一通可能评分也不低，但对身体的损伤是无法预估的！另外，太胖的人也不适合，暴瘦拳击有下潜躲避动作，大量用到膝盖，我刚开始膝盖处肌肉酸痛，所以对于大吨位和年长者是不合适的。
总的来说，对于年轻人来说，这款游戏既好玩又能瘦身。因为字数限制，我会再发一篇来详细介绍游戏界面。
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