首页 > 资讯 > 羽毛球拍磅数是什么意思?羽毛球拍磅数要怎么选择?

羽毛球拍磅数是什么意思?羽毛球拍磅数要怎么选择?

好体雅体检  > 经验  > 健身  > 羽毛球拍磅数是什么意思?羽毛球拍磅数要怎么选择?

羽毛球拍磅数是什么意思?羽毛球拍磅数要怎么选择?

健身 更新时间:2025-01-08 07:58:11

市面上的羽毛球款式多样,功能和种类也各有不同,所以在购买羽毛球拍的时候要选择适合自己的。羽毛球的弹性和性能都会受到羽线磅数的影响,那磅数究竟是什么意思呢?

1、球拍磅数

(1)磅数解析

球拍线的磅数是指羽线承受的拉力,主要和球拍的弹性相关。一般拉线磅数比较大时,击球时球和羽毛球拍接触时间较短,弹性比较差,如果想要将羽毛球打远需要使用更多的力量。而磅数较低,弹性会比较好,击球时球与羽毛球拍接触的时间比较长,能轻松地打出较远的球,使用力度比较小。

(2)低磅数适用人群

一般作为初学者,不要选择磅数太高的羽毛球拍,最好选择22磅左右的球拍。球拍磅数低,球拍的线绷的不是很紧,那羽毛球和球拍接触的时间会比较长,使用的力度比较小,不容易伤害肌肉,初学者比较容易驾驭。

(3)高磅数适用人群

高磅数羽毛球的线绷的比较紧,击球时球和羽毛球拍接触时间较短,弹性比较小,在打球的时候需要更多的力度,一般专业的运动运会使用,主要是因为高磅数羽毛球虽然弹性较差,但是控球能力比较强,方向也比较准确。对于刚接触羽毛球或者技术不够的人来说,高磅数球拍控制比较难。

2、磅数选择

(1)20磅以下

20磅以下的羽毛球拍磅数太低,只适合小朋友拿来玩,网面太软,羽毛球不能被打起来,所以不能用于对打,对于羽毛球爱好者来说,一般不会选择这种低磅数的羽毛球拍。

(2)20磅到24磅

这个区间的羽毛球拍磅数比较低,弹性比较高,对于普通的羽毛球爱好者来说正适合,它能很好地适应人们的需求,但要注意虽然弹性大,但对于羽毛球的线路和落点不好掌握。

(3)25磅到30磅

在这个期间的羽毛球拍磅数比较小,弹性也相对较小,人们在打球的时候会相对比较吃力,所以一般是专业的运动员或者水平较高的人用,它对腕力和体力要求比较高,但它的优势在于飞行线路和落点比较准确。

(4)30磅以上

这个区间的羽毛球拍磅数比较高,但弹性会更小,如果进行对打,需要使用很多的力,容易造成肌肉拉伤和手腕受伤,一般专业人士也不会用这种磅数的羽毛球拍,所以建议不要使用。

3、球拍种类

(4)木拍

木拍是羽毛球的始祖, 但随着羽毛球运动的发展和科技的进步,木拍已基本被其它材料所代替。还有一种现在很少用的羽毛球拍叫铁牌其构成与特点是拍框为铁材,拍杆为铁管,拍体较重,容易变形。

(5)铝合金排

构成与特点:拍框为铝合金,拍杆为铁管,拍框和拍杆由“外三通”连接。这是这是现今最普及的羽拍, 价格较低。另一种铝碳排的构成与特点: 拍框为铝合金,拍杆为碳素纤维,利用“外三通”连接。重量比较平均,价格也比较适中,涂装一般较为简单。

(6)全碳素排

构成与特点: 拍框和拍杆均为碳素纤维。此类拍又分为两种结构, 一是连接行,即分别做出拍框和拍杆,利用粘合工艺将两部分连接在一起。二是一体成型,这种工艺难度最大,成本也最高。全碳素拍的重量较轻,材料的特性和拍身的结构能令使用者充分发挥技术水平。所以现在绝大多数的专业球员都使用全碳素羽拍。

更多精彩资讯请关注好体雅体检 ,我们将持续为您更新最新资讯!

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日

查看全部

相关健身资讯推荐

7天瘦10斤减肥餐

黄瓜木耳。黄瓜木耳就是不错的一道食谱,将木耳用水焯过之后与黄瓜混合放置,加入适当的盐以及香油和大蒜即... 2021-04-04

男生瘦胳膊的方法

1、揉燃法左手抓着右手,右手抓着左手,手指以画圆的方法,从手腕向肩部揉搓肌肉。重点揉搓手臂内侧腋窝的... 2021-04-03

正确的减脂方法

1、每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤,先垫垫肚子,减少进餐食量。2、早餐应吃得简单一些,以低脂肪... 2021-04-03

斜方肌的锻炼方法有哪些

1、硬拉,硬拉过程中你的斜方肌必须保持强有力的“等长收缩”来拉住肩胛骨,避免肩胛骨前引,含胸的状态!... 2021-04-03

什么叫阴瑜伽

1、阴瑜伽(Yinyoga)是美国瑜伽导师PaulGrilley在1979年创立的一个流派,练习者众... 2021-04-04

热门健身资讯推荐

健身 女性俯卧撑技巧

1、俯身双手撑地,两手之间保持比肩膀略宽的距离,屈臂直至胸部接近触及地板,注意,在屈臂时保持手臂贴紧... 2021-04-04

健身 提高体能的训练方法

1、波比跳:上体前驱手撑地,跳起两腿伸直成俯卧撑姿势,两腿伸直后再回到最初手撑地的姿势,然后再返回到... 2021-04-04

健身 小学生晨跑方法

1、选择好自己的利器、冬夏两季,一双舒适的跑步鞋、一套舒适的运动服,这个一定要满足。俗话说:好的开始... 2021-04-03

健身 泡脚有减肥功效吗

1、泡脚有减肥功效。泡脚开始时会先从脚底传来温暖的感觉,几分钟后,体内就会觉得热呼呼,然后热气会随着... 2021-04-03

健身 如何锻炼腿部肌肉

1、深蹲。众所周知,深蹲是练大腿的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。深蹲的标准,... 2021-04-03

健身 快速瘦身的减肥餐食谱

1、星期一:早餐:酸奶一杯,葡萄干10颗,全麦面包两片。午餐:芹菜二米粥。材料:芹菜100克、大米1... 2021-04-04

健身 怎么简单运动瘦全身

1、游泳:游泳是瘦全身运动的方法之一的项目,它的运动可以使全身各部位关节、肌肉都能得到较协调的锻炼,... 2021-04-03

健身 练小腹肌方法

1、俯卧屈膝的练习可让自己的腹部肌肉得到锻炼,特别是腹直肌,而且也让大腿、臀部、胸部、手臂的肌肉得到... 2021-04-03

健身 什么人不能练瑜伽

1、骨关节疾病患者:此类患者因为骨硬度下降,脆性增加。在练习瑜伽时,稍不注意就有可能引起压缩性骨折,... 2021-04-02

健身 健身房照相姿势技巧

1、选对健身器材做道具,在健身房,器械就是最好的道具。比如,最好选择练手臂的,练背的,练腿的重量级的... 2021-04-04

网友关注

健身 居家锻炼腰的方法

1、自己向前弯腰,向后弯腰,向左侧腰和向右侧腰,看看哪个动作会疼,如果出现疼痛说明出现腰肌劳损的情况... 2021-04-03

健身 男人腹部减肥方法

1、男人腹部肥大比较影响形象,所以一定要注意整体形象。腹部的减肥,最主要的措施就是控制饮食,增加运动... 2021-04-03

健身 两个鸡蛋的热量

1、鸡蛋的热量为147大卡/100g。每100克鸡蛋含碳水化合物0.77克,脂肪9.94克,蛋白质1... 2021-04-04

健身 饭后快走一小时能减肥吗

1、饭后快走一小时能减肥。2、如果每天坚持快走一小时能够起到减肥的作用。但一定要长期坚持,通过有氧运... 2021-04-03

健身 哑铃如何练背部肌肉?

1、俯身双臂划船:动作要领:背部一定要挺直,身体尽可能前倾与地面平行,用背阔肌的力量将哑铃提起,至顶... 2021-04-03

健身 瘦腿的最快方法运动

1、侧着平躺在沙发上或床上,腿伸直,然后把腿抬起来,8-10个为一组,两条腿交替锻炼。2、侧躺着,用... 2021-04-03

健身 爬楼梯锻炼方法最好是什么

1、结合自己的实际情况.中老年人有不同程度的骨质疏松,某些身体过于肥胖的人,对膝关节的压力更大。因此... 2021-04-03

健身 三角肌锻炼

1、重量杠铃推举。第一个锻炼动作我们要使用感杠铃进行锻炼,如果你是健身了一段时间的锻炼者,可以使用较... 2021-04-03

健身 减肥可以吃什么

1、豆类豆类是蛋白质的重要来源。很多营养学家呼吁,用豆类食品代替一定量的肉类食品,是解决城市人营养不... 2021-04-04

健身 练哑铃的危害

1、拉伤肌肉,哑铃是运动锻炼的好器材,如果说坏处,关键还在于锻炼的人没有掌握良好的方法。如运动过量,... 2021-04-03

健身 怎么减脂肪效果好

1、科学有效的减肥方法就是饮食控制加运动,饮食就是要控制每天饮食的摄入量,不能吃过多含有热量以及脂肪... 2021-04-02

健身 瘦肚子和腰的最快方法

1、三餐规律,均衡饮食。规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足,让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪,好比... 2021-04-03

健身 深蹲速度加快技巧

1、双脚间距等于肩宽。注意膝关节不要内扣。2、蹲的深度要超过水平面以下。停留三秒后发力起立。3、注意... 2021-04-03

健身 如何锻炼小腿肌肉

1、瘦小腿可以经常做一些拉伸运动,让小腿的肌肉群得到放松,另外要多按摩自己的小腿,可以使用紧致型身体... 2021-04-04

健身 瘦腿小技巧

1、简单的运动瘦腿。大家可以每天早起几分钟,在宿舍的阳台上做一下简单的瘦腿运动。比如,高抬腿运动和深... 2021-04-04

健身 大腿最快变细方法

1、瘦腿前脚掌站在瑜伽砖上或是一本厚书上,身体自然前倾保持重心。脚跟向上,2次呼吸后再向下,用脚跟去... 2021-04-03

健身 水煮鱼热量

1、水煮鱼热量:153大卡/100g。2、水煮鱼营养素含量(每100克):热量(大卡)134.32;... 2021-04-02

健身 健身练腿肌肉的方法

1、将杠铃置于颈后肩上,两手握住横杠,全身直立,挺胸收腹,腰背肌肉保持紧张。2、然后屈膝下蹲至两膝全... 2021-04-04

健身 减肥怎么减肥肚子

1、首先不需要运动器材的运动方式,可以进行跑步、深蹲、仰卧起坐等运动。2、跑步建议有氧运动,深蹲和仰... 2021-04-04

健身 肌肉腿怎么变细

1、双手放于髋部,身体保持稳定迈出一边的腿,另外一条腿的后侧脚跟踩在地上,不可离开地面,重心前移,保... 2021-04-03

健身 锻练膝盖的方法

1、膝盖周围的肌肉进行锻炼的话,一般可以通过跑步,游泳,这种都能够锻炼膝关节周围的肌肉。2、当然,像... 2021-04-04

健身 麒麟臂有什么方法能减下来

1、手握哑铃(1)手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动... 2021-04-04

健身 增强腹肌锻炼方法

1、空中登车:先仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动... 2021-04-04

健身 男生不腿粗的减肥方法

1、游泳,游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在... 2021-04-03

健身 下肢减脂方法

1、改变生活方式的决心。如果只想在某个夏天改变一下腿型,做到是肯定的,首先要改变的就是改变自己现有生... 2021-04-03

健身 输入法顿号怎么打

1、第一种办法:切换输入法,比如说搜狗输入法;点击键盘上Shift左边的键;然后就可以打出来顿号;如... 2021-04-03

健身 荷叶茶配什么减肥最快

1、荷叶茶配冬瓜减肥最快。2、冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而... 2021-04-04

健身 瘦的快的方法

1、要合理的饮食,选择高蛋白、低脂肪的饮食,要注意低糖、低油和低奶饮食,多喝温水,多吃水果蔬菜;2、... 2021-04-04

健身 瘦小肚子的最快方法男

1、游泳减肥,游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中,代谢速度依然非常快,能比平时更... 2021-04-04

健身 做完运动怎么放松简单

1、在这样的情况之下,一般的人如果是长期的锻炼的话,那么选择放松的方式是很多的,散散步,洗澡,简单的... 2021-04-04

付费后即可复制当前文章

《羽毛球拍磅数是什么意思?羽毛球拍磅数要怎么选择?-好体雅体检》

限时特价:5.99元/篇原价:20元

相关知识

羽毛球拍线横竖差几磅
羽毛球拍什么牌子好
羽毛球拍的简介
儿童羽毛球拍怎么选择?
你知道吗?羽毛球拍不是越轻越好
【羽毛球拍排行榜】羽毛球拍排行榜价格
「羽毛球拍」羽毛球拍公司黄页
「网球拍羽毛球拍」网球拍羽毛球拍公司黄页
羽毛球拍3u和4u的区别是什么?
200元左右羽毛球拍性价比高?推荐6款公认口碑好的羽毛球拍

网址: 羽毛球拍磅数是什么意思?羽毛球拍磅数要怎么选择? https://m.trfsz.com/newsview1051137.html