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小产后吃什么减肥快

美咯

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小产后吃什么减肥快

2022-04-07 17:30:14

问题描述:(女,28岁)怀孕三个多月,我不小心摔跤,导致胎儿出现流产,进行了引产手术,身体出现了肥胖,小产后吃什么减肥快?

医生回答(1)

胡小翠|主任医师营养科 湖南省肿瘤医院三甲

病情分析:小产后一般多吃水果蔬菜和粗粮食物减肥,能够促进肠道蠕动和食物相,缓解肥胖症状,还可以补充体内维生素和微量元素,有利于子宫和身体恢复。小产后身体子宫会受到创伤,要一个月内禁止性生活,过早性生活子宫口没有完全闭合,可能会引起细菌和真菌感染,出现妇科炎症。平时要加强身体营养补充。

2022-04-07 17:30:14

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