【正在变瘦的征兆】
正在变瘦的征兆
2021-03-21 19:19:04
正在变瘦的征兆
疏欣杨 副主任医师 中医科 中日友好医院 三甲 体形变瘦可能有以下表现:每日规律排便，排出的质量上乘。第二，自我感觉腹部变软，没有胀满感，呼吸似乎变得轻松起来，侧躺时，腰侧看起来凹凸不平，皮肤看起来松弛。此外，行走时也显得轻快，虽然服装尺寸并没有改变，但自我感觉腰围却没有那么紧，变得松松垮垮。假如以上都是在减肥过程中发生的，那就说明你正在减肥。若不减肥，不节食，突然发现自己瘦了，而且体重又迅速下降，没有外界的诱因如精神打击等，那就一定要警惕自己有没有生病，要及时去医院做身体检查，明确自己的身体状况，如有病，要及时治疗。
2021-03-22 19:29:03
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 运动感觉很轻松是瘦身的一个征兆!喜欢吃蔬菜，水果和清淡的食物都是瘦下来的标志!3.不易疲倦是瘦身的一个标志!裤子松软是瘦身的一种标志!第五，身体的力量越来越大，这是瘦的迹象!希望瘦下来的人可以少吃多餐，多吃一些有助于减肥的食物，如红薯、木瓜、酸奶、黄瓜、香蕉等等。
2021-03-22 19:29:03
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