绞股蓝的作用与功效
功效作用：
调节血脂、清热解毒、安神养性。
绞股蓝性甘寒，微苦，具有调节血脂、清热解毒、安神养性等功效。
泡水喝，可以有效的降低血糖、降低血压、降低血脂。
饮用绞股蓝茶能缓解体虚乏力，虚劳失精，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎等症状，长期喝绞股蓝对身体是很有好处。
许多人的压力比较大，有时候处于失眠的状态。饮用绞股蓝茶能改善脑力活动，增强大脑机能，能缓解情绪。
适宜人群：
高血压、高血糖、高血脂、肝胆炎症、睡眠不好、肥胖等人群。
禁忌人群：
体质虚弱、孕妇、胃溃疡、胃炎、胃下垂等人群。
用量：
内服：冲泡，每次2-3g。
不宜同用：
不宜与黄连、决明子、干姜、丁香等同食。
食用方法：
取绞股蓝，用85度以上的开水，冲泡5分钟之后即可食用。
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