糖尿病患者喝绞股蓝茶没有治疗效果,但可以起到一定的降血糖作用。糖尿病患者想要控制血糖,需要从饮食、运动、药物方面进行管理,并注意定期检查。
1、饮食:糖尿病患者要注意饮食管理,少食多餐、定时定量进餐、清淡饮食,多吃升糖指数高的食物,比如大枣、柿子、桂圆等,忌油炸、油煎、肥腻食物,比如炸鸡、红烧肉、蛋糕等。还要注意少吃高糖、高脂肪食物,比如糖果、蛋糕等;
2、运动:适当的进行运动,可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖和体重。在选择运动方式时,建议有氧运动,比如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳、做瑜伽等。在此基础上,可以做一些轻度的俯卧撑或者仰卧起坐,以增加肌肉的力量;
3、药物:糖尿病患者在进行饮食、运动控制的同时,还要注意血糖监测。如果血糖控制不佳,可以在医生指导下加用胰岛素或者口服降糖药,比如盐酸二甲双胍、格列美脲、格列齐特等,把血糖控制在正常范围内;
4、定期检查:建议定期进行空腹血糖监测、餐后两小时血糖监测,可以及时了解血糖状态以及身体情况。必要时可以进行眼底检查、足部检查,评估糖尿病对眼睛、足部的影响。
糖尿病患者在喝绞股蓝茶的时候,一定要在医生指导下,根据自身情况来喝绞股蓝茶,以免导致血糖出现波动。
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