男生172通常是指男生身高172厘米,如果男生身高172厘米,体重125斤,并不是很瘦,按照世界卫生组织的标准,男生标准体重公式为标准体重=身高的厘米数-110,实际体重在所计算的标准体重上下浮动10%以内,均为正常。
男生身高172厘米,标准体重按照公式计算为55.8-68.2公斤,换算成斤则为111.6-136.4斤,体重125斤在该范围内,属于正常体重,所以男生身高172厘米,体重125斤不是很瘦。在日常生活中,只单纯关注体重并没有实际意义,判断一个男生是偏瘦还是超重,还要看男生的身体质量指数、体脂率等。身体质量指数的计算公式为身体质量指数=体重(公斤)/[身高(米)的平方],正常值为18.5-23.9,男生身高172厘米,体重125斤的身体质量指数为21.1,属于正常值,体脂率可通过生物电阻分析方法测得,其中男生体脂率的正常范围为15%-20%。
男生可以在日常生活中保持良好的生活方式,合理饮食,做到膳食均衡,多吃新鲜蔬果,多吃优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,增加力量训练和有氧运动,保持健康的身材。
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